Alimentul vindecător pentru hipertensiune. Trebuie să mănânci 4 linguri pe zi

O nouă lucrare sprijină beneficiile acestui superaliment sugerând că poate reduce riscul de cancer și hipertensiune.
Alina Costache
19 dec. 2023, 12:57
Alimentul vindecător pentru hipertensiune. Trebuie să mănânci 4 linguri pe zi

Semințele de chia și-au câștigat rapid popularitatea după ce au fost introduse pe lista superalimentelor, iar o nouă lucrare sprijină beneficiile acestora sugerând că pot reduce riscul de cancer și hipertensiune.

Descoperirile au fost publicate în ianuarie 2023 și indică faptul că semințele de in conțin:

-acizi grași polinesaturați care îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară
-fibre care ajută la stabilizarea glicemiei în rândul pacienților cu diabet de tip 2 și boli asociate tractului gastrointestinal
-proteine care ar putea ajuta la tratarea cancerului și hipertensiunii
-antioxidanți
-proprietăți antimicrobiene

Semințele de chia au numeroase beneficii, atât din punct de vedere nutrițional, cât și farmaceutic. Conțin acizi grași omega-3, acizi grași polinesaturați, fibre și proteine, alături de antioxidanți și minerale.

Cum ajută semințele de chia pacienții cu hipertensiune, dar și în lupta cu cancerul?

Potențialul semințelor de chiar de a reduce riscul de hipertensiune este, în principiu, atribuit conținutului de… Vezi AICI cum te ajută semințele de chia în lupta împotriva cancerului, dar și dacă ai tensiunea mare.

 

DailyBusiness
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Spynews
Horoscop duminică, 30 martie 2025: Racii vor lua decizii importante
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cinci zodii vor avea succes nesperat până pe 30 aprilie. Fecioarele vor beneficia de oportunități care le vor transforma viața în mod spectaculos
Capital.ro
Noua taxă obligatorie pentru șoferi. Se achită 540 de lei. Vignieta auto se afișează pe parbrizul mașinii
Playtech.ro
Trebuie să justifici cum ai cheltuit diurna? Suma maximă pe care o poţi primi pe zi
DailyBusiness
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Adevarul
Cine a fost cu adevărat agentul 007. A pus pe picioare cea mai rețea de spionaj din Europa. Semnificația celor trei cifre
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula Iubirii a împlinit 5 luni. Unde au plecat cei doi pentru a o sărbători pe Ivana - Nectaria / FOTO
Spynews
Orașul din România inclus în European Best Destinations. Aici îți vei putea face vacanța de Paște
Evz.ro
Descoperirea care schimbă tot. Formă de viață necunoscută: Prototaxites
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
Rezultate simulare Evaluare Națională 2025. Cum pot afla elevii ce note au obținut
Cancan.ro
Mâncare de câini vândută oamenilor. Piedone a făcut o descoperire șocantă
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am pierdut cel mai iubit actor. A fost emblematic. Doliu în televiziune după moartea sa
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Mesaj RO-Alert pe DN1! Breaking news
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Se pot pierde bani din pensie! Statul poate decide să taxeze pensionarii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Bill Gates face previziunea care i-a îngrozit pe mulţi. Ce se poate întâmpla în următorii zece ani?