Amestec indicat seara pentru a slăbi. Vezi ce trebuie să consumi pentru a scăpa de balonare, greaţă, crampe, gaze, constipaţie

Pentru a te bucura de un corp frumos și mai presus de toate sănătos ai nevoie să mănânci alimente cu efect diuretic.
Alina Costache
02 feb. 2018, 08:24
Amestec indicat seara pentru a slăbi. Vezi ce trebuie să consumi pentru a scăpa de balonare, greaţă, crampe, gaze, constipaţie

Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme bune, simți că nu ai suficientă energie, iar pielea ta are tendințe de uscare? Atunci apelează la acest mix care se prepară rapid, conține minerale, vitamine și favorizează eliminarea toxinelor. Această combinație se bucură în primul rând de un efect laxativ natural, ce favorizează mai ales curățarea colonului, prin stimularea peristaltismului, accelerând astfel metabolismul. Mixul este compus din pătrunjel, lămâie, ghimbir, scorțișoară și miere de albine. Iar pentru a obține rezultate bune este necesar să fie consumat seara înainte de a merge la culcare.

PĂTRUNJELUL, DIURETIC NATURAL Considerat ca fiind unul dintre cele mai puternice diuretice naturale având rezultate minunate mai ales asupra sistemului renal și urinar, pătrunjelul ajută al eliminarea pietrelor de la nivelul rinichilor, tratează infecțiile urinare și totodată îți oferă un aport bune de minerale precum calciu, fier dar și de vitamine.

GHIMBIRUL STIMULEAZĂ DIGESTIA Nici ghimbirul nu este de evitat în alimentația ta, acesta fiind un real aliat care ajută procesul digestiv și totodată reduce disconfortul abdominal indiferent dacă este vorba de balonare, greață, crampe, gaze, constipație sau diaree. Considerat ca fiind un tonic general, acesta este folosit mai ales pentru capacitatea sa de a înlătura oboseala, în special datorită conținutului de potasiu, zinc, calciu, magneziu și vitaminele B6, C și D, precum și enzime digestive, antioxidanți și uleiuri esențiale.

LĂMÂIA, SURSĂ DE ANTIOXIDANȚI Este recunoscut faptul că lămâile sunt un ajutor benefic pentru menținerea sănătății mai ales datorită conținutului mare de vitamina C, la care se adaugă de asemenea vitaminele A, B6, B9,B12, E cât și o serie de minerale importante pentru organismul uman.

Cantitatea de antioxidanți regăsiți în lămâie oferă organismului o imunitate puternică, ajută ficatul să elimine mai ușor și mai repede toxinele și în același timp menține colesterolul în valori normale și bune săătății tale. Astfel ai nevoie să razi 3-4 centimetri de ghimbir, o mână de pătrunjel, zeama de la două lămâie, o lingură de miere de albine și o linguriță mică de scorțișoară. Pune aceste ingrediente într-un blender, adaugă 500 ml de apă și eventual câteva frunze de mentă proaspătă. Mixează bine și consumă amestecul obținut cu o oră înainte de a merge la culcare.

AFLĂ CÂT DE BENEFIC ESTE SĂ CONSUMI PĂTRUNJEL ÎN FIECARE ZI AICI

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană