Andreea Esca a slăbit 9 kilograme cu o DIETĂ SIMPLĂ

Andreea Esca a preferat să scape de kilogramele în plus făcând mult sport şi ţinând un regim alimentar relaxat. Dacă în urmă cu ceva timp avea 64 de kilograme, acum ea a ajuns la 55 de kilograme, la 1,62 m înălţime.

Pentru a slăbi, vedeta susţine că a ţinut o dietă renunţând la carbohidraţi, adică nu a mai mâncat pâine, paste făinoase, pizza, produse de patiserie, dulciuri, şi, în plus, merge la masaje şi la împachetări corporale şi face sport cu regularitate.

S-a aflat cât câştigă Andreea Esca. Suma are cinci zerouri

„Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie”, a mărturisit Andreea Esca.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din pacate, însă, nu vă pot da rețeta. Si atunci vă doresc să o gasiți, să stiți că, dacă veți face, daca veți trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceti un pic de sport în limita timpului”, a mai spus Andreea Esca.