Antiinflamatoare naturale care calmează eficient durerile articulare

Eşti în căutare de antiinflamatoare eficiente? Sfatul nostru este să te îndrepţi către remediile naturiste şi să renunţi treptat la antiinflamatoarele farmaceutice.
Alina Costache
15 aug. 2017, 06:12
Antiinflamatoare naturale care calmează eficient durerile articulare

Iată recomandările noastre pentru calmarea durerilor articulare:

Rozmarin

Această iarbă aromatică se foloseşte adeseori la gătit, dar şi în aromoterapie. Acidul ursolic pe care îl conţine calmează durerile şi tratează infecţiile, potrivit secretele.com.

Ingrediente:

2 căni de apă
20 g rozmarin
Preparare:

Adaugă rozmarinul la apa clocotită. Fierbe planta la foc mic timp de 20 de minute, apoi pune decoctul la răcit. Bea zilnic 2 căni de ceai de rozmarin.

Coada-calului

Este un excelent remediu antiinflamator. Coada-calului conţine însă şi multe vitamine şi minerale. Bea zilnic 2 căni de ceai ca să atenuezi durerile.

Turmeric

Turmericul este un foarte bun analgezic. Combinat cu şofran, turmericul poate trata orice tip de durere.

Ingrediente:

1 lingură de turmeric praf
1 lingură de şofran
3 căni de apă
3 linguri de miere
Preparare:

Adaugă mirodeniile la apa clocotită. Fierbe amestecul la foc mic timp de 10 minute, după care strecoară-l. După răcire, amestecă şi mierea. Bea zilnic mai multe căni din acest ceai ca să reduci inflamaţia şi durerea.

Ghimbir

Ghimbirul este şi el un foarte bun antiinflamator.

Ingrediente:

200 g de ghimbir dat pe răzătoare
2 căni de apă
2 linguri de miere
Preparare:

Adaugă ghimbirul la apa clocotită şi fierbe amestecul timp de 20 de minute. După răcire, adaugă şi cele 2 linguri de miere şi amestecă bine. Pentru rezultate optime, bea zilnic 2-3 căni din acest ceai.

Seminţe de in

Nutrienţii din seminţele de in îmbunătăţesc digestia şi cresc imunitatea. Seminţele de in mai sunt bogate şi în acizi graşi omega-3. Combină zilnic 2 linguri de seminţe de in pisate cu iaurt, salate şi alte gustări şi mâncăruri. Temperaturile înalte distrug nutrienţii, aşa că nu adăuga seminţe de in la mâncăruri calde.

Cireşe

Sucul proaspăt de cireşe are proprietăţi antiinflamatorii puternice, pe care chiar şi atleţii de performanţă le exploatează din plin ca să se recupereze după antrenamentele intense.

Ingrediente:

300 g de cireşe
250 ml de apă
250 g de zahăr brun
Preparare:

Amestecă bine cireşele cu apa în robotul de bucătărie, apoi răstoarnă lichidul într-o oală şi adaugă 250 g de zahăr brun. Fierbe preparatul la foc mic, amestecând continuu. După 20 de minute de fierbere, strecoară fiertura şi mută lichidul într-un recipient din sticlă.

Păstrează lichidul la frigider şi amestecă siropul concentrat cu apă rece sau caldă.

Citeşte şi Tratamente naturiste. Cojile de ouă, sursă naturală de calciu. 4 beneficii ale acestora

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Satul din România care a dispărut de pe hartă. Aici mai locuiesc doar 5 persoane, izolate de restul lumii. Casele încă frumoase au fost abandonate, la fel sfânta biserică. Nu mai există magazine, școală, totul e lăsat pradă naturii
Capital.ro
Amendă între 500 și 2.500 de lei pentru românii care au casă la curte. Proprietarii sunt obligați
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Eroul care a salvat omenirea de la un război nuclear. În câteva secunde a salvat miliarde de pământeni
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
România a pierdut cea mai mare actriță. Nu o vom uita niciodată! A fost unică
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
România, pe podium la Campionatul Mondial de Stand Up Paddling
MediaFlux
ULTIMELE IMAGINI cu GABRIEL COTABIȚĂ! Era de NERECUNOSCUT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy