Antiinflamatoare naturale care calmează eficient durerile articulare

Eşti în căutare de antiinflamatoare eficiente? Sfatul nostru este să te îndrepţi către remediile naturiste şi să renunţi treptat la antiinflamatoarele farmaceutice.
Alina Costache
15 aug. 2017, 06:12
Antiinflamatoare naturale care calmează eficient durerile articulare

Iată recomandările noastre pentru calmarea durerilor articulare:

Rozmarin

Această iarbă aromatică se foloseşte adeseori la gătit, dar şi în aromoterapie. Acidul ursolic pe care îl conţine calmează durerile şi tratează infecţiile, potrivit secretele.com.

Ingrediente:

2 căni de apă
20 g rozmarin
Preparare:

Adaugă rozmarinul la apa clocotită. Fierbe planta la foc mic timp de 20 de minute, apoi pune decoctul la răcit. Bea zilnic 2 căni de ceai de rozmarin.

Coada-calului

Este un excelent remediu antiinflamator. Coada-calului conţine însă şi multe vitamine şi minerale. Bea zilnic 2 căni de ceai ca să atenuezi durerile.

Turmeric

Turmericul este un foarte bun analgezic. Combinat cu şofran, turmericul poate trata orice tip de durere.

Ingrediente:

1 lingură de turmeric praf
1 lingură de şofran
3 căni de apă
3 linguri de miere
Preparare:

Adaugă mirodeniile la apa clocotită. Fierbe amestecul la foc mic timp de 10 minute, după care strecoară-l. După răcire, amestecă şi mierea. Bea zilnic mai multe căni din acest ceai ca să reduci inflamaţia şi durerea.

Ghimbir

Ghimbirul este şi el un foarte bun antiinflamator.

Ingrediente:

200 g de ghimbir dat pe răzătoare
2 căni de apă
2 linguri de miere
Preparare:

Adaugă ghimbirul la apa clocotită şi fierbe amestecul timp de 20 de minute. După răcire, adaugă şi cele 2 linguri de miere şi amestecă bine. Pentru rezultate optime, bea zilnic 2-3 căni din acest ceai.

Seminţe de in

Nutrienţii din seminţele de in îmbunătăţesc digestia şi cresc imunitatea. Seminţele de in mai sunt bogate şi în acizi graşi omega-3. Combină zilnic 2 linguri de seminţe de in pisate cu iaurt, salate şi alte gustări şi mâncăruri. Temperaturile înalte distrug nutrienţii, aşa că nu adăuga seminţe de in la mâncăruri calde.

Cireşe

Sucul proaspăt de cireşe are proprietăţi antiinflamatorii puternice, pe care chiar şi atleţii de performanţă le exploatează din plin ca să se recupereze după antrenamentele intense.

Ingrediente:

300 g de cireşe
250 ml de apă
250 g de zahăr brun
Preparare:

Amestecă bine cireşele cu apa în robotul de bucătărie, apoi răstoarnă lichidul într-o oală şi adaugă 250 g de zahăr brun. Fierbe preparatul la foc mic, amestecând continuu. După 20 de minute de fierbere, strecoară fiertura şi mută lichidul într-un recipient din sticlă.

Păstrează lichidul la frigider şi amestecă siropul concentrat cu apă rece sau caldă.

Citeşte şi Tratamente naturiste. Cojile de ouă, sursă naturală de calciu. 4 beneficii ale acestora

DailyBusiness
Codul rutier. Regula pe care șoferii o IGNORĂ în România
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Proiectul energetic uriaș făcut de danezi în România. Va fi funcțional începând cu 2025 și va crește producția națională de curent electric
Capital.ro
Teo Trandafir este în doliu, dar nu poate plânge: N-am voie, voi fi exact cum el și-a dorit
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Taxă nouă la bancomate! Cât va costa să scoți numerar de la ATM
Adevarul
UE intervine în scandalul România-Rusia provocat de recuperarea tezaurului de 91,5 tone de aur
wowbiz.ro
Avem PRIMELE IMAGINI cu locul de veci cumpărat de Silviu Prigoană! Martorii din cimitir spun că ar fi fost înmormântat în mare secret! Așa arată cavoul omului de afaceri: „Pe stânga sunt sicriele și pe dreapta urnele” | EXCLUSIV
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
S-a găsit jurnalul privat al Reginei Elisabeta. Suverana avea multe secrete
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Atenționare nowcasting de ceață și formare de ghețuș pe 14 noiembrie! Care sunt cele 5 județe în care se manifestă aceste fenomene
Cancan.ro
Nu au luat 30.000€! Câți bani au primit Nicolai Tand și Sorin Brotnei, de fapt, pentru că au câștigat Asia Express 2024
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Cum arată CAVOUL lui Prigoană! FOTO EXCLUSIV
substantial.ro
Trei bărbați reținuți după un incident violent într-un mall din Sectorul 6, București
MediaFlux
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei