Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Legumele și fructele care îl conțin sunt în toate bucătăriile gospodinelor

Quercitina este din ce în ce mai recomandată de specialiști având în vedere beneficiile de natură antivirală și antioxidantă.
Alina Costache
08 nov. 2021, 18:09
Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Legumele și fructele care îl conțin sunt în toate bucătăriile gospodinelor

Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Datele celor mai recente studii arată că pigmentul natural poate combate inflamațiile, infecțiile cu virusuri și formele incipiente de cancer.

Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Legumele și fructele care îl conțin sunt în toate bucătăriile gospodinelor

Antioxidantul are beneficii extrm de ridicate pentru inimă și artere, pentru tensiunea arterială, pentru prostată, pentru căile respiratorii sau pentru a combate alergiile. Noile produse ce conțin quercitină sunt tot mai apreciate și recomandate în tratamentele naturiste antivirale. Mai mult decât atât, quercitina ar ajuta organismul să combată virusurile gripei, inclusiv coronavirusul.

Quercitina ajută imunitatea organismului, sprijină sistemul cardiac și circulația sângelui, reduce depunerile de colesterol pe artere, are acțiune antitumorală, ajută în lupta cu virusurile gripei, inclusiv cu coronavirusul, are proprietăți antibacteriene poate apăra organismul de infecții respiratorii, urinare și renale, are rol antioxidant și protejează celulele de acțiunea radicalilor liberi care grăbesc procesele de degradare și îmbătrânire a țesuturilor, poate preveni apariția unor forme de cancer și răspândirea celulelor canceroase, dar studiile sunt încă în fază incipientă.

De altfel, quercitina se regăsește și în mai multe fructe și legume. Acestea trebuie consumate crude pentru a beneficia de proprietățile acestui compus atât de bun pentru organism, deoarece este sensibil la temperaturile ridicate și se distruge prin fierbere.

Ceapa și roșiile pierd 80% din procentul inițial de quercitină când sunt fierte sau sotate.

Fructele și legumele care conțin quercitină:

-Fructe de soc – 42
-Ceapă roșie – 33
-Ceapă albă – 21
-Afine – 15
-Ardei iute verde – 15
-Kale – 7,7
-Mere roșii – 4,7
-Salată – 4,5
-Pere – 4,5
-Spanac – 4,1

De altfel, bolnavii care suferă de coronavirus trebuie să aibă o dietă cât mai bogată în legume și fructe și să ajute organismul printr-un complex de vitamine, flavonoizi și antioxidanți asimilați pe cale naturală.

Citește și: O nouă alertă alimentară. Sute de mii de ouă au fost vândute în România cu origine falsă. Autoritățile au declanșat o anchetă de amploare!
Totodată, este recomandat să nu se depășească doza zilnică de 500 mg pe zi și să fie administrată pe perioade determinate de timp

Citeşte și: Toate femeile trebuie să știe asta. Iată care sunt alimentele pe care le pot consuma în cantități mari. Sunt sănătoase și sărace în calorii
 

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Municipiul din România care s-a umplut de bani. Se află într-unul dintre dintre cele mai frumoase județe ale României. E campion la absorbția de fonduri europene, a luat peste 180 de milioane de euro și orașul s-a schimbat la față
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Putin a dat ordinul ISTORIC. A făcut chiar el anunțul ce a îngrozit planeta: Decizia a fost luată
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Marcel Ciolacu va demisiona de la conducerea PSD dacă nu ajunge în al doilea tur al alegerilor prezidenţiale
MediaFlux
S-a TERMINAT! România E COMPLET în SPAȚIUL SCHENGEN de la 1 ianuarie 2025
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni