Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Legumele și fructele care îl conțin sunt în toate bucătăriile gospodinelor

Quercitina este din ce în ce mai recomandată de specialiști având în vedere beneficiile de natură antivirală și antioxidantă.
Alina Costache
08 nov. 2021, 18:09
Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Legumele și fructele care îl conțin sunt în toate bucătăriile gospodinelor

Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Datele celor mai recente studii arată că pigmentul natural poate combate inflamațiile, infecțiile cu virusuri și formele incipiente de cancer.

Antioxidantul-minune care combate cancerul și infecțiile. Legumele și fructele care îl conțin sunt în toate bucătăriile gospodinelor

Antioxidantul are beneficii extrm de ridicate pentru inimă și artere, pentru tensiunea arterială, pentru prostată, pentru căile respiratorii sau pentru a combate alergiile. Noile produse ce conțin quercitină sunt tot mai apreciate și recomandate în tratamentele naturiste antivirale. Mai mult decât atât, quercitina ar ajuta organismul să combată virusurile gripei, inclusiv coronavirusul.

Quercitina ajută imunitatea organismului, sprijină sistemul cardiac și circulația sângelui, reduce depunerile de colesterol pe artere, are acțiune antitumorală, ajută în lupta cu virusurile gripei, inclusiv cu coronavirusul, are proprietăți antibacteriene poate apăra organismul de infecții respiratorii, urinare și renale, are rol antioxidant și protejează celulele de acțiunea radicalilor liberi care grăbesc procesele de degradare și îmbătrânire a țesuturilor, poate preveni apariția unor forme de cancer și răspândirea celulelor canceroase, dar studiile sunt încă în fază incipientă.

De altfel, quercitina se regăsește și în mai multe fructe și legume. Acestea trebuie consumate crude pentru a beneficia de proprietățile acestui compus atât de bun pentru organism, deoarece este sensibil la temperaturile ridicate și se distruge prin fierbere.

Ceapa și roșiile pierd 80% din procentul inițial de quercitină când sunt fierte sau sotate.

Fructele și legumele care conțin quercitină:

-Fructe de soc – 42
-Ceapă roșie – 33
-Ceapă albă – 21
-Afine – 15
-Ardei iute verde – 15
-Kale – 7,7
-Mere roșii – 4,7
-Salată – 4,5
-Pere – 4,5
-Spanac – 4,1

De altfel, bolnavii care suferă de coronavirus trebuie să aibă o dietă cât mai bogată în legume și fructe și să ajute organismul printr-un complex de vitamine, flavonoizi și antioxidanți asimilați pe cale naturală.

Citește și: O nouă alertă alimentară. Sute de mii de ouă au fost vândute în România cu origine falsă. Autoritățile au declanșat o anchetă de amploare!
Totodată, este recomandat să nu se depășească doza zilnică de 500 mg pe zi și să fie administrată pe perioade determinate de timp

Citeşte și: Toate femeile trebuie să știe asta. Iată care sunt alimentele pe care le pot consuma în cantități mari. Sunt sănătoase și sărace în calorii
 

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Jojo arată senzațional la 44 de ani! Care este secretul siluetei sale perfecte
Fanatik.ro
Ești obligat sau nu să oprești la trecerea de pietoni dacă persoana care traversează se află pe sensul opus? Ce spune Codul Rutier, de fapt, inclusiv când există și o linie de tramvai
Capital.ro
Doliu în televiziune! A murit unul dintre cei mai iubiți și respectați actori ai generației de aur
Playtech.ro
Distanța de la care încep să măsoare viteza noile radare pe trepied. Frânarea bruscă nu mai funcționează
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Legăturile secrete ale Vaticanului cu OZN-urile, dezvăluite: Succesorul Papei Francisc este îndemnat să spună „adevărul”
wowbiz.ro
Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Încă un cod galben de la ANM. Situația se complică, furtunile lovesc în forță
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
kanald.ro
Un bebeluș de doar 3 luni a murit la Spitalul de Urgență din Craiova. Familia reclamă erori medicale grave
Cancan.ro
BREAKING! Tânăra actriță a fost găsită moartă Era și însărcinată 🥺
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Călin Georgescu a primit interzis! Anunțul făcut de Rusia: Cine a condamnat România pentru asta?
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Avertisment oficial: De ce nu este sigur să consumi ouă de la găinile crescute în gospodărie
MediaFlux
Trump, acord cu Putin! Răsturnare privind războiul din Ucraina
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Reapare un ziar care ne-a lipsit: TROMBONUL PLEONAST – sub sloganul „Suntem redundanți, dar relevanți.”