Ardeii iuți murați, soluția pentru o imunitate de fier. Secretele gospodinelor pentru cea mai bună rețetă

Ardeii iuți murați se regăsesc în fiecare toamnă pe lista gospodinelor. Însă, puțini oameni știu proprietățile extraordinare pe care aceștia îi au asupra sănătății.
Mircea Filipescu
02 oct. 2024, 18:53
Ardeii iuți murați, soluția pentru o imunitate de fier. Secretele gospodinelor pentru cea mai bună rețetă

Ardeii iuți murați se regăsesc în fiecare toamnă pe lista gospodinelor. Însă, puțini oameni știu proprietățile extraordinare pe care aceștia îi au asupra sănătății. Ardeii iuți sunt bogați în vitaminele K, B6, C, în potasiu, cupru, acid sinapic și ferulic. Mai mult, aceștia ajută la îmbunătățirea metabolismului și a ratei de ardere a grăsimilor, contribuind și la pierderea în greutate, atunci când este adoptat un stil de viață sănătos. Potrivit mai multor studii efectuate de cercetători, ardeii iuți pot ajuta la combaterea emisiilor de carbon și la îmbunătățirea sănătății mentale și fizice.

Citește și: Rețetă de ardei iuți bulgărești în oțet. Ingredientul secret care-i păstrează crocanți tot timpul

Ardeii iuți, pe lista gospodinelor. Rețeta pe care trebuie s-o încerci

Pentru a obține o rețetă perfectă de ardei iuți murați, trebuie să țineți cont de mai multe lucruri. Iată toate ingredientele necesare și modul de preparare.

  • ardei iuți
  • oțet alb
  • zahăr
  • sare
  • frunze de dafin
  • semințe de muștar
  • semințe de coriandru

Mod de preparare: Se sterilizează borcanele de sticlă, apoi se umplu cu ardei iuți tăiați felii sau în orice mod doriți și frunze de dafin. Într-o cratiță la foc mediu, se combină oțetul, semințele de coriandru, semințele de muștar, sarea și zahărul. Se aduce la punctul de fierbere și se amestecă pentru a dizolva zahărul. Apoi, se toarnă lichidul fierbinte în borcane, și se umple până sus. Se închide cu grijă borcanul cu un capac etanș și se lasă să se răcească la temperatura camerei, apoi se pune în frigider. Lăsați ardeii sunt gata de mâncat după câteva zile. Acești ardei vor rezista cel puțin una-două luni păstrați în frigider nedesfăcuți. După deschidere, vor rezista 2-3 săptămâni, notează Rețete și Vedete.

Citește și: Cornelia Rednic are o reţetă delicioasă de dulceaţă de ardei iute. Vedeta are trucuri secrete pentru a avea cămara plină înainte de sărbători

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Jojo arată senzațional la 44 de ani! Care este secretul siluetei sale perfecte
Fanatik.ro
Când se spală în Săptămâna Luminată, fără să fie păcat. Zilele în care nu ai voie să faci nimic
Capital.ro
Călin Georgescu a primit interzis! Anunțul făcut de Rusia: Cine a condamnat România pentru asta?
Playtech.ro
Capitala unei ţări europene pune la cale un plan de evacuare în două zile. Autorităţile se tem de o invazie rusească
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Legăturile secrete ale Vaticanului cu OZN-urile, dezvăluite: Succesorul Papei Francisc este îndemnat să spună „adevărul”
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." | Declarații exclusive
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Închisoare pentru proprietarii care nu plătesc impozitul pe chirii
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
kanald.ro
Moartea Papei Francisc, anunțată de un obiect simbolic? Coincidența stranie care i-a cutremurat pe credincioși
Cancan.ro
Câte mașini are Piedone, de fapt. Cel mai vechi autoturism al șefului ANPC este fabricat în 1968
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut un mare nume al scenei românești. A lăsat o mare moștenire. Rămâne veșnic în amintire
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Amenzi de inceput de an pentru cei care stau la curte! Ce nu mai au voie să facă românii
MediaFlux
Răsturnare totală de situație în sondaje! Cine va fi viitorul președinte al României
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Reapare un ziar care ne-a lipsit: TROMBONUL PLEONAST – sub sloganul „Suntem redundanți, dar relevanți.”