Aşa previi îmbătrânirea prematură. Ce să nu faci pentru a nu îmbătrâni înainte de termen

Este imposibil sa arati tanara pana la adanci batraneti, dar poti sa previi imbatranirea si sa te folosesti de anumite trucuri pentru a parea mai tanara.
Iulian Tudor
25 iul. 2015, 07:18
Aşa previi îmbătrânirea prematură. Ce să nu faci pentru a nu îmbătrâni înainte de termen

1. Greutatea corporala. Greutatea corporala este esentiala indiferent de varsta! Insa, pe masura ce se aduna anii, mai cu seama in cazul femeilor acesta conteaza si mai mult. In ceea ce priveste imbatranirea, nu atat kilogramele in plus sunt o probleme, ci cele in minus. De altfel, o femeie trecuta de 45 de ani chiar ar trebui sa aiba cu vreo 3 kilograme peste greutatea ei ideala pentru ca, invariabil, pielea se lasa, iar excesul de grasime, chiar mic fiind, contribuie la redarea fermitatii tenului.

2. Frecatul ochilor

Nu conteaza ca este dimineata, seara sau orice alt moment al zilei, femeile nu ar trebui sa-si frece niciodata ochii cu mainile si nici sa nu exercite prea multa presiune atunci cand se demachiaza. Pielea este foarte delicata in zona ochilor, iar frecatul poate sa accentueze liniile finii si chiar sa genereze pigmentari anormale.

3. Somnul insuficient

Pentru energie, pentru concentrare, pentru sanatate, dar si pentru propria piele somnul este absolut esential. Deseori, in anii 20 neglijam importanta somnului, insa cu cat mai multe nopti sunt pierdute, cu cat orele de somn nu sunt, mai mereu, 8-9, cu atat riscul imbatranirii premature a tenului este mai mare.

Continuarea pe Lyla.ro.

DailyBusiness
Atenție, șoferi! Ce nu trebuie să ignori înainte de a închiria o mașină în UE
Spynews
Mai mulți bani pentru copiii din România din 1 ianuarie 2025! Guvernul a decis cu cât cresc alocațiile
Bzi.ro
Cum a apărut Andreea Esca alături de copiii ei. Unde a fost în prima seară de Crăciun
Fanatik.ro
Colosul din România care renaște. A fost uitat după Revoluție, dar totul se schimbă. Apar și locuri de muncă
Capital.ro
Cine îl sprijină, de fapt, pe Călin Georgescu. Adevărul ținut secret în spatele cortinei: Ați uitat când...
Playtech.ro
Ce diferență este între ambulanță și SMURD. E vorba de...
DailyBusiness
Ambulanța București a primit mii de solicitări în ultimele zile. Alis Grasu, managerul SABIF: „S-ar putea să înceapă să crească”
Adevarul
Se întoarce roata. Cele 3 comisii cheie din care face parte Gigi Becali în Parlamentul României
wowbiz.ro
Radu Ille și soția lui divorțează după două decenii de căsnicie! Cei doi au depus deja actele
Spynews
Scandal de proporții la locul de joacă al lui Brigitte Pastramă! Decizia vedetei i-a revoltat pe clienți: ”M-au amenințat că mă distrug”
Spynews
Cuza și-a asumat relația cu noua iubită! Prima poză oficială cu femeia din viața prezentatorului de la Neatza / FOTO
Evz.ro
Cea mai proastă veste de Revelion. Vremea dă totul peste cap
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
kanald.ro
„Doamne, Doamne!” Un șofer începător de 19 ani și-a condus mama și fratele spre moarte într-un accident de pe Drumul Morții E85. Mașina pe care o conducea a fost făcută bucăți
Cancan.ro
Înfiorător! Ce a apărut la locul accidentului din Roșiori? Oamenilor care trec pe stradă nu le vine să creadă
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Avocata lui Călin Georgescu aruncă bomba. Decizie pentru candidatul la prezidențiale: Vorbim despre lovitura de stat
StirileBZI
Scumpiri de la 1 ianuarie 2025! Pentru ce produse și servicii vom plăti mai mult
Prosport.ro
GALERIE FOTO. S-au despărțit de Crăciun! Manechinul a șters toate pozele cu fotbalistul de pe rețelele de socializare
stirilekanald.ro
VIDEO Filmul accidentului de pe Drumul Morții. Ce spun vecinii. Tatăl șoferului a leșinat când a aflat: "Ferească Dumnezeu! Nu trebuia"
substantial.ro
Pericol de avalanșă pe Valea Prahovei: Salvamontiștii avertizează turiștii
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE în MAGAZINE! Plata cu CARDUL s-a MODIFICAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Când se despodobește, de fapt, bradul. Data exactă la care trebuie să îl scoatem din casă