Aşa slăbeşti trei kilograme într-o săptămână! Vezi metoda care nu dă greş

Supa de varza

Supa de varza este incredibil de saraca in calorii. Cu toate acestea, exista pericolul de a face anemie, in cazul in care dieta cu supa de varza se intinde pe o perioada mai lunga de timp. In schimb, o cura cu supa de varza va va ajuta cu siguranta sa pierdeti kilograme, insa cu marele cost al lipsei de energie.

Ardei iute

Capsaicina, compusul activ care contribuie la calitatile dietetice ale ardeiului iute, reduce pofta de mancare, regleaza tensiunea arteriala si poate chiar creste libidoul. Ardeiul iute proaspat, introdus in cat mai multe mese timp de o saptamana, poate insa irita stomacul.

Alte articole

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

Cum scapi de kilogramele în plus acumulate după excesele de Paște. Sfatul Adinei Halas: „În jur de 8.000 – 10.000 de pași zilnic”

Orez brun

O dieta cu orez brun fiert in apa, fara sare si ulei, te va detoxifia cu siguranta. Poti consuma fructe proaspete si alte legume, insa nu legume bogate in amidon, precum cartofi.

Toate alimentele de mai sus, consumate cu atentie, pot ajuta sa slabesti aproximativ 3 kilograme intr-o saptamana.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro