Băutura care arde grăsimile şi topeşte colăceii. Cum trebuie să prepari în mod corect ceaiurile de ghimbir pentru slăbit!

Ceaiurile cu adaos de ghimbir sunt foarte bune pentru sănătatea întregului corp, şi ajută inclusiv la slăbit. Pentru a beneficia din plin de toate efectele pe care le oferă această mirodenie, trebuie să consumi aceste ceaiuri cu regularitate.
Alina Costache
28 feb. 2022, 23:00
Băutura care arde grăsimile şi topeşte colăceii. Cum trebuie să prepari în mod corect ceaiurile de ghimbir pentru slăbit!

Proprietăţile terapeutice impresionante ale ghimbirului se datorează multitudinii de substanţe nutritive, printre care şi:

– minerale: fosfor, sodiu, magneziu, calciu, fier, potasiu, crom, siliciu, zinc, mangan

– vitamine: A, B1, B2, C, E, K

– acizi graşi: caprilic, oleic, linoleic

– proteine

– acid glutamic

– aminoacizi: izoleucină, leucină, treonină, valină, lizină, fenilalanină, metionină, triptofan

– asparagină

– grăsimi

– carbohidraţi

– uleiuri esenţiale

Folosirea ghimbirului în curele de slăbire

Ceaiuri pentru slabit. Te scapă de burtă, alungă celulita şi cresc optimismul. 5 reţete simple e făcut acasă

Ghimbirul are şi proprietăţi care încurajează arderea kilogramelor în plus:

– Stimulează termogeneza

Ghimbirul are efect termogenic, adică declanşează o serie de procese metabolice şi fiziologice care generează căldură şi echilibrează, astfel, temperatura corpului.

– Are efect laxativ

Prin acest efect, ghimbirul ajută la stabilizarea funcţiei intestinale şi a tranzitului intestinal. În plus, ghimbirul previne balonarea şi iritaţiil tractului digestiv.

– Reglează nivelurile hormonale

Ghimbirul reduce secreţia hormonului cortizol, care, în exces, împiedică digestia normală a grăsimilor.

Vezi aici cum poți crește ghimbir chiar la tine acasă!

Reţete de ceai de ghimbir
Ceaiurile cu adaos de ghimbir sunt foarte bune pentru sănătatea întregului corp, şi ajută inclusiv la slăbit. Pentru a beneficia din plin de toate efectele pe care le oferă această mirodenie, trebuie să consumi aceste ceaiuri cu regularitate.

  1. Amestec de ghimbir

Poţi obţine un amestec “bombă” bun pentru slăbit din următoarele ingrediente:

– rădăcină de ghimbir

– miere de albine

– scorţişoară

Taie mărunt ghimbirul, apoi răstoarnă-l într-o oală şi fierbe-l vreme de 15-20 de minute. Ceaiul poate fi îndulcit cu miere, doar că aceasta trebuie adăugată după ce băutura se răceşte. Scorţişoara potenţează efectele ghimbirului…

Citește aici despre cele 20 de proprietăți ale ghimbirului pe care nu ți le-ai fi imaginat

2. Ghimbir şi ceai negru

Ca să prepari această băutură caldă cu efect energizant, ai nevoie de:

– o rădăcină de 2-3 cm de ghimbir

– câteva frunze de ceai negru

Dă ghimbirul pe răzătoare, combină-l cu ceail negru şi toarnă apă clocotită peste amestec. Acoperă vasul şi lasă plantele să infuzeze 30 de minute. Bea zilnic o cană și efectele nu vor întârzia să apară.

Cele mai bune ceaiuri pentru imunitate. Ţin gripa departe şi te apără de alte boli în sezonul rece
Ghimbir şi ceai verde

Ideală, pentru dietă, această băutură se prepară din:

– o rădăcină de 2-3 cm de ghimbir

– frunze de ceai verde (în cantităţi egale)

Amestecul se prepară la fel ca băutura de mai sus!

Atenţionări: Cu toate că este benefic pentru sănătate, ghimbirul are şi unele contraindicaţii de care trebuie să ţii cont. Aşadar, nu se recomandă să foloseşti ghimbir în următoarele situaţii: distonie vegeto-vasculară, pietre la rinichi, inflamaţii ale tractului gastrointestinal, hipertensiune, în perioada de alăptare! 

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Orașul din România în care se găsește cea mai veche fabrică din țară. Uzina e departe de strălucirea de altădată și are dificultăți financiare
Capital.ro
Reguli noi pentru gunoi. Devine obligatoriu de la 1 Mai. Rezidenții trebuie să obțină un card de la primărie
Playtech.ro
Cum a fost fotografiat Ilie Bolojan la înmormântarea Papei Francisc! Imaginile vorbesc de la sine, a fost surprins...
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Peripețiile unor interlopi din Moldova, în pelerinaj la Muntele Athos. „Se auzeau lupii, coioții”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Colțul de rai ascuns din România. O comoară neprețuită de care puțini știu
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Anunț de ultimă oră pentru pensionari. Câți bani vei primi la pensie în funcție de data nașterii și stagiul complet de cotizare
Cancan.ro
Obiect din România, pus în sicriul Papei Francisc. Ce este, de fapt: 'Rămâne… până în ziua de apoi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Marele actor a murit. Este doliu în televiziune. A cucerit milioane de telespectatori
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Pensii care trebuie înapoiate. Patru noi situații în care pensionarii sunt obligați să returneze banii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte