Băutura care arde grăsimile şi topeşte colăceii. Cum trebuie să prepari în mod corect ceaiurile de ghimbir pentru slăbit!

Ceaiurile cu adaos de ghimbir sunt foarte bune pentru sănătatea întregului corp, şi ajută inclusiv la slăbit. Pentru a beneficia din plin de toate efectele pe care le oferă această mirodenie, trebuie să consumi aceste ceaiuri cu regularitate.
Alina Costache
28 feb. 2022, 23:00
Băutura care arde grăsimile şi topeşte colăceii. Cum trebuie să prepari în mod corect ceaiurile de ghimbir pentru slăbit!

Proprietăţile terapeutice impresionante ale ghimbirului se datorează multitudinii de substanţe nutritive, printre care şi:

– minerale: fosfor, sodiu, magneziu, calciu, fier, potasiu, crom, siliciu, zinc, mangan

– vitamine: A, B1, B2, C, E, K

– acizi graşi: caprilic, oleic, linoleic

– proteine

– acid glutamic

– aminoacizi: izoleucină, leucină, treonină, valină, lizină, fenilalanină, metionină, triptofan

– asparagină

– grăsimi

– carbohidraţi

– uleiuri esenţiale

Folosirea ghimbirului în curele de slăbire

Ceaiuri pentru slabit. Te scapă de burtă, alungă celulita şi cresc optimismul. 5 reţete simple e făcut acasă

Ghimbirul are şi proprietăţi care încurajează arderea kilogramelor în plus:

– Stimulează termogeneza

Ghimbirul are efect termogenic, adică declanşează o serie de procese metabolice şi fiziologice care generează căldură şi echilibrează, astfel, temperatura corpului.

– Are efect laxativ

Prin acest efect, ghimbirul ajută la stabilizarea funcţiei intestinale şi a tranzitului intestinal. În plus, ghimbirul previne balonarea şi iritaţiil tractului digestiv.

– Reglează nivelurile hormonale

Ghimbirul reduce secreţia hormonului cortizol, care, în exces, împiedică digestia normală a grăsimilor.

Vezi aici cum poți crește ghimbir chiar la tine acasă!

Reţete de ceai de ghimbir
Ceaiurile cu adaos de ghimbir sunt foarte bune pentru sănătatea întregului corp, şi ajută inclusiv la slăbit. Pentru a beneficia din plin de toate efectele pe care le oferă această mirodenie, trebuie să consumi aceste ceaiuri cu regularitate.

  1. Amestec de ghimbir

Poţi obţine un amestec “bombă” bun pentru slăbit din următoarele ingrediente:

– rădăcină de ghimbir

– miere de albine

– scorţişoară

Taie mărunt ghimbirul, apoi răstoarnă-l într-o oală şi fierbe-l vreme de 15-20 de minute. Ceaiul poate fi îndulcit cu miere, doar că aceasta trebuie adăugată după ce băutura se răceşte. Scorţişoara potenţează efectele ghimbirului…

Citește aici despre cele 20 de proprietăți ale ghimbirului pe care nu ți le-ai fi imaginat

2. Ghimbir şi ceai negru

Ca să prepari această băutură caldă cu efect energizant, ai nevoie de:

– o rădăcină de 2-3 cm de ghimbir

– câteva frunze de ceai negru

Dă ghimbirul pe răzătoare, combină-l cu ceail negru şi toarnă apă clocotită peste amestec. Acoperă vasul şi lasă plantele să infuzeze 30 de minute. Bea zilnic o cană și efectele nu vor întârzia să apară.

Cele mai bune ceaiuri pentru imunitate. Ţin gripa departe şi te apără de alte boli în sezonul rece
Ghimbir şi ceai verde

Ideală, pentru dietă, această băutură se prepară din:

– o rădăcină de 2-3 cm de ghimbir

– frunze de ceai verde (în cantităţi egale)

Amestecul se prepară la fel ca băutura de mai sus!

Atenţionări: Cu toate că este benefic pentru sănătate, ghimbirul are şi unele contraindicaţii de care trebuie să ţii cont. Aşadar, nu se recomandă să foloseşti ghimbir în următoarele situaţii: distonie vegeto-vasculară, pietre la rinichi, inflamaţii ale tractului gastrointestinal, hipertensiune, în perioada de alăptare! 

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce ambalaje poți returna, de fapt, la aparatele SGR. Puțini români știau lucrul acesta. Se aplică în magazinele din toată țara
Capital.ro
Putin a dat ordinul ISTORIC. A făcut chiar el anunțul ce a îngrozit planeta: Decizia a fost luată
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Furtuna Caetano a lovit năprasnic. Nu a mai nins atât din 1956
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Mandatul de arestare emis de CPI pentru Netanyahu provoacă reacții diverse în Europa
MediaFlux
S-a TERMINAT! România E COMPLET în SPAȚIUL SCHENGEN de la 1 ianuarie 2025
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni