Băutura care te ajută să pierzi în greutate într-un timp scurt. Trebuie consumată pe stomacul gol

Băutura care trebuie consumată pe stomacul gol și te ajută să pierzi kilogramele. Mai mult, aceasta vine cu numeroase efecte pozitive asupra organismului.

Băutura care te ajută să slăbești

Cu siguranță cauți metode rapide și eficiente pentru pierderea kilogramelor. Probabil ai încercat numeroase diete care nu au avut efect și îți dorești în continuare să scapi de surplusul de grăsime. Ei bine, un nou studiu arată că apa călduță băută pe stomacul gol te ajută în procesul de slăbire. Oamenii de știință spun că este suficient să se bea un singur pahar cu apă călduță. Asta, înainte de luarea micului dejun, pentru a accelera procesul de ardere a caloriilor cu până la 13%, notează Realitatea.net.

Citește și: Reţeta de slăbit virală pe TikTok. Micul dejun care a ajutat-o pe o femeie să slăbească 45 de kilograme. „Ajunge până la prânz și te simți bine“

Totodată, medicii specialiști în nutriție susțin că apa călduță are mai multe efecte pozitive asupra sănătății, precum:

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

• ajută la arderea caloriilor;
• stimulează digestia;
• ajută la eliminarea toxinelor din organism;
• contribuie la menținerea imunității;
• stimulează tranzitul intestinal;
• reduce durerile de cap;
• relaxează mușchii încordați;
• stimulează circulația sangvină;
• regenerează celulele și ajută la menținerea sănătoasă a acestora, întârziind procesul de îmbătrânire.

Citește și: Băutura care te ajută să slăbești rapid. Ai nevoie de câteva ingrediente simple: „Este plină de nutrienți, vitamine, minerale”