Băutura care trebuie consumată pe stomacul gol și te ajută să pierzi kilogramele. Mai mult, aceasta vine cu numeroase efecte pozitive asupra organismului.
Cu siguranță cauți metode rapide și eficiente pentru pierderea kilogramelor. Probabil ai încercat numeroase diete care nu au avut efect și îți dorești în continuare să scapi de surplusul de grăsime. Ei bine, un nou studiu arată că apa călduță băută pe stomacul gol te ajută în procesul de slăbire. Oamenii de știință spun că este suficient să se bea un singur pahar cu apă călduță. Asta, înainte de luarea micului dejun, pentru a accelera procesul de ardere a caloriilor cu până la 13%, notează Realitatea.net.
Totodată, medicii specialiști în nutriție susțin că apa călduță are mai multe efecte pozitive asupra sănătății, precum: