Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok. Nutriţioniştii trag un semnal de alarmă

Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok. Senzaţia de balonare este o condiţie în care abdomenul superior se simte plin şi întărit şi arată umflat. Apare când există gaze în exces în stomac sau intestin.
Alina Costache
03 oct. 2022, 18:01
Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok. Nutriţioniştii trag un semnal de alarmă
Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok

Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok. Una dintre cele mai recente tendințe care a apărut pe TikTok este „dușul intern”. Amestecul, preparat din 2 linguri de semințe de chia, un pahar de apă și un strop de suc de lămâie, a fost creat pentru prima dată de chiropracticianul Daryl Gioffre, care a împărtășit această băutură de detoxifiere în timpul apariției sale într-un episod al podcastului The Skinny & Confidential, potrivit Health.

Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok

Gioffre a recomandat să lăsați semințele de chia să stea în apă timp de aproximativ cinci minute și apoi să le beți pe stomacul gol pentru a obține o „eliminare naturală” printr-o „băutură care ameliorează constipația” pentru a trata balonarea, printre alte probleme.

Experții confirmă faptul că toate cele trei ingrediente au beneficii pentru sănătate. Semințele de chia sunt bogate în fibre și, prin urmare, favorizează tranzitul digestiv. Lămâia promovează un microbiom intestinal sănătos și poate reduce concentrațiile maxime de glucoză din sânge, iar apa este, desigur, esențială pentru eliminarea toxinelor din organism. Cu toate acestea, aceste ingrediente singure nu reprezintă o soluție miraculoasă pentru problemele digestive și ar trebui să completeze o abordare mai holistică, care să cuprindă schimbări generale ale dietei și ale stilului de viață.

Citeşte şi: Cum să scapi de balonare. Remedii naturale, fără pastile de la farmacie

Consumul excesiv de semințe de chia poate duce la obstrucția tractului gastrointestinal uman și la anafilaxie. În plus, site-ul susține că nu există „nicio dovadă” că semințele de chia pot detoxifica singure organismul sau vindeca simptomele mahmurelii provocate de alcool.

Într-un interviu pentru Food Network, dieteticianul înregistrat Toby Amidor a explicat că a consuma prea multe semințe de chia poate duce, de fapt, la deranjarea stomacului dacă nu ești obișnuit cu ele, agravând constipația și balonarea. Pentru a vă bucura de beneficiile semințelor de chia, Amidor a sfătuit să începeți cu ele „într-un volum mult mai mic cu apă și să le creșteți„. Când vine vorba de ameliorarea balonării și de detoxifiere, există și alte metode care pot comporta mai puține riscuri.

DailyBusiness
Regula esențială din Codul Rutier pe care toți o ignoră pe drumurile din România
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduieșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Văru Săndel a dezvăluit cu ce dorință neîmplinită s-a stins Silviu Prigoană: “Îi spuneam să dea Dumnezeu”
Capital.ro
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Cea mai bună rețetă pe bază de pește. Plachie pentru toată familia
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Chinurile prin care a trecut Silviu Prigoană! L-a DISTRUS cine se aștepta mai puțin...
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
StirileBZI
Bani în plus, pe lângă pensie, pentru acești seniori! Ce măsură va lua Guvernul
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
VIDEO Accident în lanț cu 12 mașini pe autostrada A3, din cauza poleiului. 26 de victime, a fost activat Planul Roșu de intervenție
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei