Băutura simplă care te scapă de kilogramele nedorite. E făcută din trei ingrediente care se regăsesc în orice bucătărie

Fibrele nu ar trebui să lipsească din meniul oricărei persoane, mai ales în cazul celor care vor să slăbească. Au rolul de îmbunătățire a digestiei, dau sațietate și reduc pofta de mâncare. De aceea iată o rețetă simplă care conține multe fibre, este sănătoasă și care te poate scăpa de kilogramele nedorite.
Alina Costache
06 oct. 2024, 16:33
Băutura simplă care te scapă de kilogramele nedorite. E făcută din trei ingrediente care se regăsesc în orice bucătărie

O băutură simplă face poate face minuni pentru organism. Are doar trei ingrediente și se prepară foarte ușor. Și nici nu costă mult. Băutura conține produse cu multe fibre care reduc pofta de mâncare, îmbunătățesc digestia și îți oferă energie pe tot parcursul zilei. Este o băutură indicată mai ales în cazul celor care vor să slăbească.

Băutura de care vorbim are doar trei ingrediente, morcovi, mere și apă. Acest suc natural stimulează metabolismul și îmbunătățește digestia și ajută la pierderea în greutate.

Citește și: Dulceața de mere cu scorțișoară. Un desert delicios pentru zilele de iarnă

Cum prepari băutura simplă care te scapă de kilogramele nedorite:

Ingrediente

-1 morcov mare
-1 măr verde
-1 pahar cu apă

Citește și: Cum poți slăbi cu dieta volumetrică. Care sunt alimentele permise și când trebuie să le mănânci

Morcovul și mărul se apală bne sub jet de apă și se taie în bucăți mici. Fructele se pun în blender alături de un pahar cu apă și se mixează tot până obții un suc omogen. Dacă îți place o consistență mai fină, poți strecura sucul, însă pentru a profita pe deplin de fibre, este indicat să consumi și pulpa, scrie cancan.ro. 

Această băutură este indicat a fi consumată pe stomacul gol sau la micul dejun.

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ele sunt cele trei zodii care trec printr-o transformare totală după 1 decembrie. Se îndeplinesc dorințe, se câștigă bani, iar evenimente neașteptate au loc
Capital.ro
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști: Drum lin pe aripile îngerilor
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
WhatsApp, două modificări revoluționare. Toți utilizatorii sunt afectați
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Marcel Ciolacu și lideri PSD au călătorit cu avion privat la Madrid în 2022
MediaFlux
A MURIT DUMNEZEU! ERA mâna dreaptă a lui CEAUȘESCU
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Burse de 1.000 de lei pentru elevii din acest județ. Ce trebuie să facă pentru a fi eligibili