Băutura simplă care te scapă de kilogramele nedorite. E făcută din trei ingrediente care se regăsesc în orice bucătărie

O băutură simplă face poate face minuni pentru organism. Are doar trei ingrediente și se prepară foarte ușor. Și nici nu costă mult. Băutura conține produse cu multe fibre care reduc pofta de mâncare, îmbunătățesc digestia și îți oferă energie pe tot parcursul zilei. Este o băutură indicată mai ales în cazul celor care vor să slăbească.

Băutura de care vorbim are doar trei ingrediente, morcovi, mere și apă. Acest suc natural stimulează metabolismul și îmbunătățește digestia și ajută la pierderea în greutate.

Citește și: Dulceața de mere cu scorțișoară. Un desert delicios pentru zilele de iarnă

Cum prepari băutura simplă care te scapă de kilogramele nedorite:

Ingrediente

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

-1 morcov mare
-1 măr verde
-1 pahar cu apă

Citește și: Cum poți slăbi cu dieta volumetrică. Care sunt alimentele permise și când trebuie să le mănânci

Morcovul și mărul se apală bne sub jet de apă și se taie în bucăți mici. Fructele se pun în blender alături de un pahar cu apă și se mixează tot până obții un suc omogen. Dacă îți place o consistență mai fină, poți strecura sucul, însă pentru a profita pe deplin de fibre, este indicat să consumi și pulpa, scrie cancan.ro. 

Această băutură este indicat a fi consumată pe stomacul gol sau la micul dejun.