Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Se prepară foarte ușor și ai nevoie de doar câteva ingrediente

Organismul poate acumula toxine pe parcurs, iar din când în când e nevoie de o detoxifiere. Pentru acest proces de curățare, e nevoie de o băutură revitalizantă.
Alina Costache
16 ian. 2024, 23:13
Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Se prepară foarte ușor și ai nevoie de doar câteva ingrediente

Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Lichidele au un rol esențial în menținerea sănătății organismului. Apa este un element extrem de important și e nevoie să o consumăm zilnic fiindcă ea e cea care ne asigură hidratarea. Există și o băutură gândită special pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și a grăsimilor nesănătoase, iar prepararea sa este accesibilă, folosind ingrediente comune în bucătăriile românilor.

Citește și 5 greşeli pe care le faci dimineaţa care-ţi fac praf toată ziua. Şi tu amâni alarma şi verifici telefonul?

Știm cu toții că pentru o hidratare corectă e nevoie să consumăm cel puțin doi litri de apă pe zi, potrivit unui studiu făcut de Universitatea din Florida. Totuși, 75% dintre respondenți au recunoscut că se confruntă cu deshidratarea, adică nu consumă suficiente lichide.

Deshidratarea nu trebuie ignorată sub nicio formă pentru că poate declanșa simptome precum amețeală, slăbiciune, uscăciunea gurii și oboseală. În situații extreme, poate conduce la palpitații, confuzie și chiar pierderea cunoștinței. E esențial să consumăm apă pe tot parcursul zilei. Atunci când îți recapeți necesarul hidric după un episod de deshidratare, este posibil să observi o scădere în greutate, ceea ce este un efect normal. Totodată, trebuie să știi că apa contribuie la senzația de sațietate pentru o perioadă mai îndelungată și poate stimula ușor rata metabolică. Pentru a sprijini procesul de pierdere în greutate, poți recurge și la infuziile cu apă care favorizează eliminarea grăsimilor.

Citește și Fructul care ține psihiatrul la distanță. Neapărat trebuie consumat o dată pe zi. Mihaela Bilic: „Și nu, nu îngrașă”

Băutura care asigură curățarea organismului și menținerea unei stări de sănătate optime are și un gust deosebit.

Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului

De ce ingrediente ai nevoie

  • 2 litri de apa
  • o lămâie organica medie
  • 12 frunze de mentă organică
  • o lingura de ghimbir organic
  • un castravete organic mediu

Cum se prepară

Ghimbirul se zdrobește, iar castravetele și lămâia se feliază. Se mărunțesc și frunzele de mentă, apoi se pun împreună toate ingredientele cu apă și se lasă peste noapte. A doua zi, se va consuma pe parcursul zilei.

Băutura care ajută la slăbit

  • un litru de apă
  • cinci frunze de mentă organică
  • o mandarină
  • un grapefruit
  • un castravete organic

Cum se prepară

Se feliază fructele și se mărunțesc frunzele de mentă. Toate ingredientele se amestecă, iar băutura se consumă împreună cu gheața.

DailyBusiness
Ciolacu anunță CREȘTEREA salariului minim european în România
Spynews
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Planta din România care i-a ruinat pe fermieri. Recolta a fost foarte slabă, deși suprafața cultivată a crescut
Capital.ro
Au scăpat de datorii. Românii care NU mai dau bani la stat. Termen nou, 20 decembrie
Playtech.ro
Silviu Prigoană și-a făcut singur parastasul de 40 de zile acum 16 ani: ce spun preoții despre acest obicei neobișnuit
DailyBusiness
Coșul de cumpărături 2024. Ce alimente s-au scumpit enorm și unde mai găsești oferte față de anii anteriori
Adevarul
UE intervine în scandalul România-Rusia provocat de recuperarea tezaurului de 91,5 tone de aur
wowbiz.ro
Silviu Prigoană, înmormântat în secret! Fiul său cel mare a confirmat. PRIMELE IMAGINI
Spynews
Silviu Prigoană a fost deja îngropat pe ascuns! Cine a participat la înmormântarea care a avut loc în mare secret: „Ceremonia s-a desfășurat...”
Spynews
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe ascuns, doar în prezența celor 4 copii!
Evz.ro
Horoscop. Zodii care se sărută sub vâsc de Revelion. Vor avea noroc în dragoste anul viitor
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Din ce cauză s-ar fi produs carambolul de pe A3, în care au fost implicate 12 mașini! „A fost şocul vieţii mele”. Filmul complet al evenimentelor
Cancan.ro
Silviu Prigoană a fost înmormântat în mare secret! Familia a făcut anunțul oficial. Cum arată mormântul
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Fotbalul, lovit de o nouă tragedie. Marele sportiv s-a stins fulgerător: Nu va fi uitat
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
substantial.ro
Inundații severe în Spania: mii de persoane evacuate și peste 100.000 de autoturisme distruse
MediaFlux
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei