Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Se prepară foarte ușor și ai nevoie de doar câteva ingrediente

Organismul poate acumula toxine pe parcurs, iar din când în când e nevoie de o detoxifiere. Pentru acest proces de curățare, e nevoie de o băutură revitalizantă.
Alina Costache
16 ian. 2024, 23:13
Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Se prepară foarte ușor și ai nevoie de doar câteva ingrediente

Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Lichidele au un rol esențial în menținerea sănătății organismului. Apa este un element extrem de important și e nevoie să o consumăm zilnic fiindcă ea e cea care ne asigură hidratarea. Există și o băutură gândită special pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și a grăsimilor nesănătoase, iar prepararea sa este accesibilă, folosind ingrediente comune în bucătăriile românilor.

Citește și 5 greşeli pe care le faci dimineaţa care-ţi fac praf toată ziua. Şi tu amâni alarma şi verifici telefonul?

Știm cu toții că pentru o hidratare corectă e nevoie să consumăm cel puțin doi litri de apă pe zi, potrivit unui studiu făcut de Universitatea din Florida. Totuși, 75% dintre respondenți au recunoscut că se confruntă cu deshidratarea, adică nu consumă suficiente lichide.

Deshidratarea nu trebuie ignorată sub nicio formă pentru că poate declanșa simptome precum amețeală, slăbiciune, uscăciunea gurii și oboseală. În situații extreme, poate conduce la palpitații, confuzie și chiar pierderea cunoștinței. E esențial să consumăm apă pe tot parcursul zilei. Atunci când îți recapeți necesarul hidric după un episod de deshidratare, este posibil să observi o scădere în greutate, ceea ce este un efect normal. Totodată, trebuie să știi că apa contribuie la senzația de sațietate pentru o perioadă mai îndelungată și poate stimula ușor rata metabolică. Pentru a sprijini procesul de pierdere în greutate, poți recurge și la infuziile cu apă care favorizează eliminarea grăsimilor.

Citește și Fructul care ține psihiatrul la distanță. Neapărat trebuie consumat o dată pe zi. Mihaela Bilic: „Și nu, nu îngrașă”

Băutura care asigură curățarea organismului și menținerea unei stări de sănătate optime are și un gust deosebit.

Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului

De ce ingrediente ai nevoie

  • 2 litri de apa
  • o lămâie organica medie
  • 12 frunze de mentă organică
  • o lingura de ghimbir organic
  • un castravete organic mediu

Cum se prepară

Ghimbirul se zdrobește, iar castravetele și lămâia se feliază. Se mărunțesc și frunzele de mentă, apoi se pun împreună toate ingredientele cu apă și se lasă peste noapte. A doua zi, se va consuma pe parcursul zilei.

Băutura care ajută la slăbit

  • un litru de apă
  • cinci frunze de mentă organică
  • o mandarină
  • un grapefruit
  • un castravete organic

Cum se prepară

Se feliază fructele și se mărunțesc frunzele de mentă. Toate ingredientele se amestecă, iar băutura se consumă împreună cu gheața.

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Zodiile care intră în bani din luna decembrie. Se aliniază toate planetele, apar moșteniri și câștiguri care duc la lux și opulență
Capital.ro
Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Trucul pe care gospodinele nu-l împărtășesc nimănui. Te scutește de la un mare efort
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Obligație pentru șoferi. Regulă pentru cei cu mașini second-hand. Se verifică neapărat
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Problema mirosului de marijuana sesizată de piloții Red Bull și Williams în Las Vegas
MediaFlux
Rusia AMENINȚĂ România și statele NATO. RACHETA HIPERSONICĂ e doar începutul
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni