Băuturi incredibile pentru o talie de invidiat

Dacă te numeri printre cele care obișnuiesc să acumuleze grăsime în zona taliei și pe șolduri, aceste băuturi te vor ajuta să ai o siluetă mai atrăgătoare.
Romania TV
26 mai 2016, 13:47
Băuturi incredibile pentru o talie de invidiat

Ingredientele acestor băuturi sunt recunoscute pentru faptul că topesc grăsimile și stimulează corpul să elimine toxinele. Băute în cure de câteva zile, nu au efecte secundare, ajută la buna funcționare a organelor, echilibrează nivelul pH-ului, previn cancerul – toate mulțumită antioxidanților pe care-i conțin.

Băutură pe bază de citrice

Ai nevoie de:

2,5 l apă

1 lămâie

2 portocale

3 linguri oțet de mere

3 lingurițe de ghimbir ras

Spală citricele și stoarce-le, apoi amestecă sucul cu apă și cidru. La final, adaugă ghimbirul și amestecă bine. De-a lungul zilei, bea câte puțin din această băutură. Procedează la fel în următoarele cinci zile. Dacă dorești, poți aștepta trei zile până să repeți cura.

Citeşte şi  Alimente bune şi rele pentru un abdomen plat

Suc de grepfrut cu miere

Ai nevoie de:

1 lingură de miere

1 pahar suc de grepfrut sau de portocale

2 lingurițe oțet de mere

Amestecă toate ingredientele cu ajutorul unui blender, până obții o băutură cu textură fină. Bea-o cât este încă proaspătă, înainte de prânz sau de cină, timp de o săptămână. Repetă procedura după o săptămână de pauză.

Extrapont

Mănâncă mai multe fibre

Cu fiecare 10 grame de fibre consumate zilnic ai cu 4% mai puțin în talie și șolduri. Poți mânca două mere pe zi, cereale integrale la icul dejun, o portocală sau adăuga o garnitură de broccoli ori de fasole neagră la masa de prânz. Ronțăie felii de morcovi în loc de covrigei și adaugă la gustări, peste iaurt sau în prăjiturile de casă 1-2 lingurițe de semințe de in hidratate înainte.

Dacă te simţi lipsită de energie, prepară-ţi propriile băuturi energizante.

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cât costă o vacanță în Grecia la finalul primăverii. Prețurile sunt mai mici, iar temperaturile numai bune pentru baie
Capital.ro
Elena Udrea, eliberată?! S-a ADMIS. Decizia luată azi, 29 aprilie, de Tribunalul Prahova
Playtech.ro
Orașul din România care schimbă taxa pentru turiști. Ce sumă vor scoate din buzunar vizitatorii pentru o vacanță acolo, indiferent de durată
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Mihai Leu, în stare critică. Fostul mare pugilist a fost adus cu elicopterul la București
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Întreruperi de curent în Capitală, după pana imensă din Spania
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Se reia turul II în România? Anunțul venit azi, 29 aprilie: Neconstituțională și abuzivă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Pană de curent în România. Autorităzile au făcut acum anunțul: zonele afectate
MediaFlux
Vești proaste pentru pensionari. Ce spun ministrul Muncii și cel al Finanțelor despre creșterile de pensii și recalcularea lor
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster