Băuturile care accelerează metabolismul şi pierderea în greutate

Te-ai trezit vreodată dimineața și te simțeai ca și cum nu ai fi dormit deloc? Acest sentiment indică faptul că organismul are nevoie de un impuls natural de energie.
Romania TV
27 apr. 2016, 12:33
Băuturile care accelerează metabolismul şi pierderea în greutate

Dacă te numeri printre persoanele care cred că această problemă se rezolvă prin consumul de băuturi în compoziția cărora se găsește cafeină (stimulant natural), cum sunt cafeaua sau ceaiul, mai gândește-te. Efectele lor sunt doar temporare. Prin urmare, ar trebuie să consumi alte alternative naturale, mai eficiente și mai sănătoase. Iar dacă mai vrei să slăbești, cu atât mai mult trebuie să le incluzi în alimentație!

Smoothie verde

Pentru a avea energie pe tot parcursul zilei, ai nevoie de proteine, minerale și vitamine. Toate se găsesc în acest smoothie: pune în blender o felie de ghimbir, două cești de spanac, ¼ fructe de pădure (proaspte sau congelate) și mixează. Ține băutura obținută la frigider și bea-o pe parcursul zilei.

Citeşte şi  Elemente esenţiale pentru un metabolism sănătos

Băutura care accelerează metabolsimul

Ametescă o lingură de oțet de mere, un vârf de cuțit de ardei iute și o jumătate de pahar de suc de lămâie. Bea băutura înainte de masa de prânz. Ardeiul iute accelerează metabolismul printr-un proces numit termogeneză, atfel spus prin încălzirea corpului. Astfel, ai mai puține riscuri de a te îngrășa.

Preparatul care ține la distanță indigestia

Indigestia poate duce la reducerea energiei pe parcursul întregii zile, precum și la alte probleme de sănătate. Prin urmare, bea următorul preparat pe care îl obții astfel: amestecă o lingură de oțet de mere, cu o jumătate de cană de suc de lămâie și un vârf de pudră de ghimbir. Preparatul îmbunătățește metabolismul și ajută digestia. Dacă băutura este prea puternică pentru tine, dilueaz-o cu apă.

Pentru detoxifierea ficatului şi arderea grăsimilor prepară aceste băuturi foarte eficiente, ce trebuie consumate în mod regulat pentru a ajunge la rezultatele dorite.

DailyBusiness
Scandal la Senat! Angajații îl huiduie pe Bolojan după anunțul reducerii posturilor
Spynews
Ramona Olaru, confesiuni dureroase despre copilăria ei! Și-a promis că nu se va întoarce niciodată în locul în care a crescut. Declarații exclusive la Viața fără filtru
Bzi.ro
Maurice Munteanu dă de pământ cu Melania Trump: „Părul prea coafat ca la concursurile de Miss din Europa de Est!“
Fanatik.ro
Metoda inovativă prin care va fi consolidat un bloc cu risc seismic din București. Are 900 de locatari, dar nu toți vor fi nevoiți să-și părăsească temporar apartamentele
Playtech.ro
Prima reacție a Dacianei Sârbu după divorțul de Victor Ponta: Singurii care știu suntem noi. Nu vreau să...
DailyBusiness
Cum reacționează sistemul imunitar în cazul alergiilor de la veninul de albine. Descoperirile făcute de oamenii de știință
Adevarul
Profesorul Cătălin Avramescu, candidat la alegerile prezidențiale: „România ar trebui să dețină arme nucleare pentru a intimida Rusia”
wowbiz.ro
Vește șoc în lumea politică! Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după 19 ani de căsnicie
Spynews
”Un bărbat toxic nu se va schimba”. Dana Roba, mesaj tranșant pe rețelele de socializare, după despărțirea de Beniamin | FOTO
Spynews
Ea este Daria, tânăra de 19 ani care s-a stins din viață în accidentul din Craiova. Trei persoane și-au pierdut viața pe DN6: ”Am venit să luăm rămășițele” | FOTO
Evz.ro
Chimicalele care ne înbolnăvesc, interzise. Revoluție în industria alimentară
Ego.ro
Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta
Prosport.ro
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
kanald.ro
Pensionarii primesc bani în plus din martie 2025! Cine sunt cei 1 milion de beneficiari
Cancan.ro
Maria, voluntar Saj, a murit într-un accident rutier cumplit Avea doar 26 de ani și a lăsat un băiețel orfan 😢
Playsport.ro
WOW! Corina Caragea a renunțat de tot la haine! Apariție unică pe net
StirileBZI
Salariu de 500 de lei pe zi și trei mese, plus loc de cazare! Ce companie oferă aceste beneficii angajaților
Prosport.ro
FOTO. Cum arată fiica legendarului fotbalist. Tânăra divorțează după 9 ani
stirilekanald.ro
Anda, găsită moartă în casă! Câinii începuseră să-i devoreze trupul neînsuflețit
substantial.ro
Ministrul Burduja: Interesele americane în sectorul energetic românesc rămân constante
MediaFlux
POLIȚIA îi VIZEAZĂ pe cei care STAU LA BLOC. TREBUIE să FIE ATENȚI la FIECARE persoană și DOCUMENT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Nu stăpânești engleza și n-ai habar de securitatea aeroportuară? Poți fi șeful Aeroporturi București