Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii. Se consumă dimineața la prima oră și fac minuni în organism

La ceva vreme, este bine să ne detoxifiem organismul, iar mai jos sunt băuturile pe care le poți prepara. Acestea se consumă în fiecare dimineață, la prima oră, și fac minuni pentru organism. Ficatul și rinichii au un rol foarte important în filtrarea toxinelor, echilibrarea fluidelor și susținerea sănătății tale generale.
Alina Costache
25 feb. 2025, 08:36
Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii. Se consumă dimineața la prima oră și fac minuni în organism
Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii

Băuturile care hidratează organismul și curăță ficatul și rinichii, pentru o funcționare la capacitate maximă, se pot prepara din ingrediente naturale. Ele se consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

Citește și: Ceaiul care ajută la detoxifierea ficatului, crește imunitatea și reduce stresul. Leacul ideal se prepară din două ingrediente

Băuturile care detoxifiază organismul

Apă cu lămâie și un praf de turmeric

Apă cu lămâie este bogată în vitamina C și ajută la eliminarea toxinelor, oferind totodată o hidratare adecvată. Adăugarea unui praf de turmeric îi sporește proprietățile de curățare. Turmericul conține curcumin, un compus cunoscut pentru calitățile sale antiinflamatorii și capacitatea de a sprijini funcția ficatului. Potrivit unui studiu din 2018, curcuminul poate fi, de asemenea, benefic în tratamentul afecțiunilor cronice ale ficatului.

Mod de preparare: Stoarce jumătate de lămâie într-un pahar cu apă caldă și adaugă un praf de turmeric. Amestecă bine și bea pe stomacul gol.

Apă cu chimen

Chimenul este folosit frecvent în bucătăriile indiene și este plin de antioxidanți și uleiuri esențiale care promovează digestia sănătoasă și detoxifierea ficatului. Apa cu chimen este deosebit de eficientă în eliminarea excesului de sodiu și retenția de apă, reducând astfel presiunea asupra rinichilor. De asemenea, îmbunătățește metabolismul și susține sănătatea ficatului.

Mod de preparare: Lasă o linguriță de semințe de chimen într-un pahar cu apă peste noapte. Dimineața, fierbe apa timp de 5 minute și strecoar-o. Bea-o caldă.

Suc de Amla

Amla este încărcată cu antioxidanți și vitamina C, fiind un remediu natural excelent pentru detoxifierea ficatului și rinichilor. Îmbunătățește sistemul imunitar, susține ficatul în descompunerea toxinelor și ajută rinichii să elimine substanțele dăunătoare. Potrivit unui studiu din 2012, acest fruct ajută la menținerea unui nivel favorabil al tensiunii arteriale și al glicemiei, pentru ca alte organe ale corpului să funcționeze perfect.

Mod de preparare: Mixează câteva fructe Amla proaspete cu apă pentru a face suc. Strecoară-l și consumă-l dimineața devreme.

Apă de cocos

Apa de cocos este un hidratant natural și o alegere excelentă pentru detoxifierea atât a ficatului, cât și a rinichilor. Bogată în electroliți, ajută la echilibrarea nivelurilor de fluide din corp, ceea ce este esențial pentru buna funcționare a rinichilor. Proprietățile sale naturale diuretice promovează eliminarea toxinelor din rinichi, iar conținutul ridicat de potasiu susține sănătatea ficatului.

Consumă această băutură proaspătă direct din nucă sau folosește apă de cocos ambalată.

Ceai de ghimbir și mentă

Ghimbirul și menta au fost folosite de secole în medicina tradițională pentru capacitatea lor de a stimula digestia și de a promova detoxifierea. Ghimbirul are puternice proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta ficatul să proceseze eficient toxinele. Menta este cunoscută pentru calmarea stomacului și îmbunătățirea funcției ficatului. Împreună, formează o băutură minunată pentru detoxifiere dimineața.

Mod de preparare: Fierbe o bucată mică de ghimbir proaspăt și câteva frunze de mentă într-un pahar cu apă timp de 5 minute. Strecoară ceaiul și bea-l cald dimineața.

Apă cu semințe de schinduf

Semințele de schinduf sunt bine cunoscute pentru abilitatea lor de a regla nivelul zahărului din sânge și de a susține digestia. Apa cu schinduf, consumată pe stomacul gol, poate ajuta la curățarea ficatului și rinichilor prin promovarea eliminării toxinelor. De asemenea, ajută la reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției generale a rinichilor.

Mod de preparare: Lasă o lingură de semințe de schinduf într-un pahar cu apă peste noapte. Dimineața, strecoar-o și bea-o pe stomacul gol.

Ceai de Tulsi (busuioc sfânt)

Tulsi sau busuiocul sfânt este o plantă venerată în tradiția indiană pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Acționează ca un detoxifiant natural, ajutând ficatul și rinichii să elimine toxinele din corp. Tulsi susține, de asemenea, sistemul imunitar, îmbunătățește digestia și reduce stresul.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
Alina Eremia a ajuns să se îmbolnăvească din cauza standardelor. Ce spune artista despre schimbările prin care a trecut
Bzi.ro
Cine este câştigătorul Survivor România 2025: Când se difuzează marea finală
Fanatik.ro
Meteorologii Accuweather anunță vremea pentru luna mai. Fenomenul meteo care pune stăpânire pe toată țara în final de lună
Capital.ro
Durere în România în Vinerea Mare! A murit azi un artist uriaș al țării. A făcut nemuritoare emoția umană
Playtech.ro
Amenda pe care o primesc românii care nu pot justifica banii cash. În Europa se dau sancţiuni uriaşe
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Originea raportului CIA privind soldați sovietici care ar fi fost prefăcuți în stană de piatră după întâlnirea cu un OZN
wowbiz.ro
Al patrulea deces la Spitalul Sfântul Spiridon din Iași! Gabriela Ștefănescu este doctorița care a fost găsită moartă după ce a participat la un simpozion medical. Ce au arătat rezultatele venite de la INML
Spynews
Noua teorie a lui Alex Bodi despre femeile independente. Cum îi pune afaceristul la punct pe bărbații care au uitat să fie stâlpul familiei
Spynews
Când va avea loc priveghiul lui Rareș Ion, tânărul mort la doar 20 de ani. Familia lui urmează să își ia rămas bun de la el
Evz.ro
Stațiunea din România, unde devii alt om. Natura oferă un spectacol unic
Ego.ro
Ce a pățit Armin. Nicoară, imediat după ce a devenit tată! Probleme cu botezul și... EXCLUSIV
Prosport.ro
Despărțirea anului între milionari! Prietena Soranei Cîrstea a rupt mariajul de 9 ani cu fostul celebru fotbalist
kanald.ro
Un tânăr a ars de viu și alți doi se zbat între viață și moarte, după ce mașina în care se aflau s-a izbit puternic de un TIR, în Caraș-Severin
Cancan.ro
Cine este, de fapt, mama lui Rareș Ion? Femeia e șefă la stat și are un salariu uriaș
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
S-a dat interzis în UE. România nu poate refuza. Ajutorul care trebuie să dispară din aprilie 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
stirilekanald.ro
O studentă la Drept, din Timișoara, a căzut de la etaj după ce s-ar fi certat cu iubitul. Tânăra are 19 ani
Inca o moarte suspecta in randul angajatilor de la cel mai mare spital din Iasi: „Sunt ca negrii pe plantatie”
MediaFlux
Meteo Paște 2025. ANM anunță cum va fi vremea în fiecare regiune din România
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
„Farmacia verde” din curte. Cristela Georgescu dezvăluie secretele unei plante-minune: Uscați sau faceți ceai