Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii. Se consumă dimineața la prima oră și fac minuni în organism

La ceva vreme, este bine să ne detoxifiem organismul, iar mai jos sunt băuturile pe care le poți prepara. Acestea se consumă în fiecare dimineață, la prima oră, și fac minuni pentru organism. Ficatul și rinichii au un rol foarte important în filtrarea toxinelor, echilibrarea fluidelor și susținerea sănătății tale generale.
Alina Costache
25 feb. 2025, 08:36
Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii. Se consumă dimineața la prima oră și fac minuni în organism
Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii

Băuturile care hidratează organismul și curăță ficatul și rinichii, pentru o funcționare la capacitate maximă, se pot prepara din ingrediente naturale. Ele se consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

Citește și: Ceaiul care ajută la detoxifierea ficatului, crește imunitatea și reduce stresul. Leacul ideal se prepară din două ingrediente

Băuturile care detoxifiază organismul

Apă cu lămâie și un praf de turmeric

Apă cu lămâie este bogată în vitamina C și ajută la eliminarea toxinelor, oferind totodată o hidratare adecvată. Adăugarea unui praf de turmeric îi sporește proprietățile de curățare. Turmericul conține curcumin, un compus cunoscut pentru calitățile sale antiinflamatorii și capacitatea de a sprijini funcția ficatului. Potrivit unui studiu din 2018, curcuminul poate fi, de asemenea, benefic în tratamentul afecțiunilor cronice ale ficatului.

Mod de preparare: Stoarce jumătate de lămâie într-un pahar cu apă caldă și adaugă un praf de turmeric. Amestecă bine și bea pe stomacul gol.

Apă cu chimen

Chimenul este folosit frecvent în bucătăriile indiene și este plin de antioxidanți și uleiuri esențiale care promovează digestia sănătoasă și detoxifierea ficatului. Apa cu chimen este deosebit de eficientă în eliminarea excesului de sodiu și retenția de apă, reducând astfel presiunea asupra rinichilor. De asemenea, îmbunătățește metabolismul și susține sănătatea ficatului.

Mod de preparare: Lasă o linguriță de semințe de chimen într-un pahar cu apă peste noapte. Dimineața, fierbe apa timp de 5 minute și strecoar-o. Bea-o caldă.

Suc de Amla

Amla este încărcată cu antioxidanți și vitamina C, fiind un remediu natural excelent pentru detoxifierea ficatului și rinichilor. Îmbunătățește sistemul imunitar, susține ficatul în descompunerea toxinelor și ajută rinichii să elimine substanțele dăunătoare. Potrivit unui studiu din 2012, acest fruct ajută la menținerea unui nivel favorabil al tensiunii arteriale și al glicemiei, pentru ca alte organe ale corpului să funcționeze perfect.

Mod de preparare: Mixează câteva fructe Amla proaspete cu apă pentru a face suc. Strecoară-l și consumă-l dimineața devreme.

Apă de cocos

Apa de cocos este un hidratant natural și o alegere excelentă pentru detoxifierea atât a ficatului, cât și a rinichilor. Bogată în electroliți, ajută la echilibrarea nivelurilor de fluide din corp, ceea ce este esențial pentru buna funcționare a rinichilor. Proprietățile sale naturale diuretice promovează eliminarea toxinelor din rinichi, iar conținutul ridicat de potasiu susține sănătatea ficatului.

Consumă această băutură proaspătă direct din nucă sau folosește apă de cocos ambalată.

Ceai de ghimbir și mentă

Ghimbirul și menta au fost folosite de secole în medicina tradițională pentru capacitatea lor de a stimula digestia și de a promova detoxifierea. Ghimbirul are puternice proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta ficatul să proceseze eficient toxinele. Menta este cunoscută pentru calmarea stomacului și îmbunătățirea funcției ficatului. Împreună, formează o băutură minunată pentru detoxifiere dimineața.

Mod de preparare: Fierbe o bucată mică de ghimbir proaspăt și câteva frunze de mentă într-un pahar cu apă timp de 5 minute. Strecoară ceaiul și bea-l cald dimineața.

Apă cu semințe de schinduf

Semințele de schinduf sunt bine cunoscute pentru abilitatea lor de a regla nivelul zahărului din sânge și de a susține digestia. Apa cu schinduf, consumată pe stomacul gol, poate ajuta la curățarea ficatului și rinichilor prin promovarea eliminării toxinelor. De asemenea, ajută la reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției generale a rinichilor.

Mod de preparare: Lasă o lingură de semințe de schinduf într-un pahar cu apă peste noapte. Dimineața, strecoar-o și bea-o pe stomacul gol.

Ceai de Tulsi (busuioc sfânt)

Tulsi sau busuiocul sfânt este o plantă venerată în tradiția indiană pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Acționează ca un detoxifiant natural, ajutând ficatul și rinichii să elimine toxinele din corp. Tulsi susține, de asemenea, sistemul imunitar, îmbunătățește digestia și reduce stresul.

DailyBusiness
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Spynews
Horoscop sâmbătă, 29 martie 2025: Scorpionii au parte de relaxare și liniște
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Se construiește un nou aeroport în România. Va avea o capacitate anuală de 6,5 milioane de pasageri și un terminal de marfă de 20.000 mp
Capital.ro
Marele actor pe care România l-a pierdut. Românii l-au uitat complet: Îți lipsea. Ți-era dor
Playtech.ro
Câți bani intră pe cardurile sociale în luna aprilie. Valoarea a scăzut considerabil
DailyBusiness
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
Adevarul
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Warren Buffett: Nu mai am nevoie de bani
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
La ce să ne așteptăm de la eclipsa de soare de astăzi, 29 martie. Cum ne influentează pentru următoarea perioadă din viață
Spynews
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
Evz.ro
Venitul minim necesar supraviețuirii. Cât ar trebui să câștige pensionarii
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
Kira Hagi i-a dat vestea cea mare lui Gică Hagi
kanald.ro
Peste 1.000 de morți și 2.300 de răniți în urma cutremurului devastator din Myanmar. Salvatorii sapă și în aceste momente după supraviețuitori
Cancan.ro
Se renunță la trecerea la ora de vară în martie?! Propunere de ULTIMĂ ORĂ: Schimbarea orei în aprilie
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Doliu în televiziune. A murit marele prezentator TV. A fost un actor uimitor. A primit medalia de onoare
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
stirilekanald.ro
Ei sunt foștii soți găsiți arși de vii într-o mașină, la Buzău. Monica și Valentin au lăsat orfan un băiețel de doi ani. Vecinii, dezvăluiri șocante: "A păzit-o, a luat-o cu mașina și pe urmă..."
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
ANAF schimbă regulile pentru persoanele fizice privind impozitarea! Vizați sunt cei cu vile și mașini de lux
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Veste bună pentru pensionarii cu venituri mici: vin banii!