Băuturile naturale care ard caloriile

Pe lângă sport şi adoptarea unei alimentaţii echilibrate și sănătoase, există câteva băuturi care stimulează metabolismul ca să ardă mai multe grăsimi și, de asemenea, previn retenția de apă.
Romania TV
12 sept. 2017, 08:33
Băuturile naturale care ard caloriile

Aceste rețete sunt ușor de făcut și au efecte pozitive asupra sănătății.

Smoothie de castraveți
Această băutură stimulează digestia. În plus, acționează mai bine dacă este băută cu jumătate de oră înainte de micul dejun.

Ai nevoie de:
– 1 felie ananas
– 1 castravete
– 1 cățel usturoi
– 1 felie vânătă
– 1 ridiche
– 50 ml apă

Mod de preparare:
Spală și curăță de coajă castravetele, usturoiul, ananasul, vânăta și ridichea. Pune-le feliile într-un vas, adaugă apa și apoi blenduiește-le câteva minute. Se bea pe stomacul gol.

Smoothie de portocală și grepfrut
Sucul de portocală și de grepfrut, împreună cu oțetul de cidru de mere, este perfect pentru stimularea metabolismului. Este recomandat să se bea pe stomacul gol, în timpul nopții. Atunci este mai eficientă.

Ai nevoie de:
– 1 cană suc de portocale
– ¼ cană oțet de cidru de mere
– ½ ceașcă suc de grepfrut
– ½ ceașcă ceai de mentă

Mod de preparare:
Pune toate ingredientele într-un vas și apoi amestecă în ele cu o lingură. Băutura obținută se împarte în două și se bea în timpul zilei.

Limonadă cu ghimbir
Rădăcina de ghimbir are foarte multe proprietăți: întărește sistemul imunitar, stimulează metabolismul și combate constipația. În combinație cu lămâia, ghimbirul te ajută să slăbești. Este recomandat ca băutura să fie consumată pe parcursul zilei.

Ai nevoie de:
– sucul de la 3 lămâi
– 1 litru apă
– ½ lingură ghimbir ras

Mod de preparare:
Într-un vas, amestecă sucul de lămâie proaspăt stors cu trei căni de apă. Într-un ibric, pune apă la încălzit și adaugă în ea ghimbirul ras. Acoperă-l cu o farfurie și lasă-l 5 minute să facă infuzie. Când ceaiul de ghimbir s-a răcit, amestecă-l cu sucul de lămâie și apa rămasă. Nu adăuga zahăr. Dacă vrei să îndulcești băutura, pune miere.

Slăbeşte rapid cu dieta de trei zile

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce să pui, de fapt, în mălai când îl depozitezi în casă. Nu se va altera niciodată, nu va face musculițe sau molii. Așa o să-l ai perfect pentru cele mai gustoase și pufoase rețete de mămăligă
Capital.ro
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar astăzi
Playtech.ro
Care ar fi cauza morții lui Gabriel Cotabiță. Artistul s-a...
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani: A fost bolnav, dar nu dădea semne să mai aibă probleme
Ego.ro
Ce spunea soția lui Cotabiță despre artist. Nu era fan înrăit, dar i-a dat un mesaj ca să...
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cauza morții lui Gabriel Cotabiță. Ce s-a întâmplat cu artistul de 69 de ani
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Gabriel Cotabiță a decedat la vârsta de 69 de ani
MediaFlux
DE ce a MURIT de fapt GABRIEL COTABIȚĂ! S-a aflat ACUM
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni