Beneficii ale consumului de morcovi

Cu siguranţă ştii că morcovii sunt buni pentru ochi. Acesta nu este singurul mod în care morcovii te ajută. Morcovii reglează activitatea sistemului digestiv şi te ajută să suporţi mai uşor menopauza. Iată câteva beneficii ale consumului de morcovi, motive pentru care ar trebui să mănânci morcovi zilnic, sub orice formă.
Alina Costache
30 ian. 2016, 08:39
Beneficii ale consumului de morcovi

1. Morcovii sunt benefici in caz de anemie simpla, cand corpul sufera o scadere a nivelului de hemoglobina din celulele rosii. Morcovii au proprietatea de a stimula producerea de hemoglobina.

2. Atunci cand intestinele nu mai absorb corect apa, ai scaun mai des si lichid. Primul lucru pe care ar trebui sa il faci cand ai diaree este sa mananci morcovi. Bogati in fibre, ei regleaza tranzitul intestinal. In plus, gratie pectinei, apa este retinuta si scaunul devine mai putin lichid.

3. Cu timpul, tesuturile ochilor se degradeaza si apar uneori afectiuni interne. Cand vederea este slaba si ochii lacrimeaza, mananca morcovi. Contin luteina, un atioxidant capabil sa protejeze retina si sa incetineasca degenerescenta maculara. Daca probleme sunt grave, poti lua zilnic 300 mg de extract de morcovi amestecat cu extract de coacaz, pentru vederea de zi. Pentru a imbunatati vederea de noapte, poti lua beta-caroten, dar pentru acest lucru trebuie sa ceri reteta pentru a cunoaste dozajul.

4. Morcovii nu sunt buni doar pentru afectiunile interne, ci si pentru piele. Bogati in beta-caroten si provitamina A, morcovii au o actiune antioxidanta care intarzie imbatranirea celulelor cutanate.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi A băut timp de opt luni suc de morcovi. Ce s-a întâmplat cu tumorile

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Strategia perversă a lui Putin în România. Georgescu nu mai contează
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
E oficial! Se schimbă bancnotele euro. Avertismentul economiștilor
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Concedieri, scumpiri, falimente: Ce NU spune Guvernul despre noul impozit
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver