Beneficii miraculoase ale ghimbirului

Ghimbirul este un condiment utilizat in toate bucatariile lumii. Pe langa faptul ca are un gust aromat, usor intepator, facand mancarurile delicioase, ghimbirul are multiple beneficii pentru sanatate.
Filip Stan
30 iul. 2014, 19:29
Beneficii miraculoase ale ghimbirului

Ghimbirul contine vitaminele A, C, E, B, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, sodium, fier, zinc, calciu si betacaroten. Ca urmare, acesta are proprietati antigreturi, antispasmodice, antifungice, antiinflamatorii, antiseptic, antibacteriene, antivirale.

Iata 5 beneficii miraculoase ale ghimbirului.

1. Linisteste stomacul

Ghimbirul ajuta la relaxarea muschilor intestinali si previne aparitia gazelor si a balonarii. Ginger-ale (sau berea de ghimbir) este un preparat asemanator socatei foarte eficace in linistirea stomacului.

Citeşte şi Mit sau adevăr? Leacuri băbeşti studiate de medicină

Iata o reteta pe care o poti prepara in casa.

O cantitate suficient de mare de ghimbir se spala, se curata si se marunteste. Apoi se adauga intr-un vas cu apa peste care se rade coaja de la o jumatate de limeta. Fierbe si clocoteste timp de 15 minute. Adauga zahar si clocoteste din nou pana cand se reduce lichidul. Cand siropul este gata ia-l de pe foc si lasa-l sa se raceasca. Strecoara, iar cand este la temperature camerei, pune-l in recipiente etanse. Se poate pastra la frigider pana la doua saptamani. Ca sa pregatesti un ginger ale, toarna un sfert de ceasca din siropul de masi sus peste cuburi de gheata, apoi adauga o ceasca de apa minerala.

2. Previne raceala si gripa

Ghimbirul ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor si este un remediu natural pentru raceala si gripa. Fierbe doua linguri de pudra de ghimbir sau doua linguri de ghimbir proaspat razuit in doua cesti de apa fierbinte si inhaleaza aburii pentru a alina congestiile nazale, precum si alte simptome ale gripei si racelii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Lista candidaților la alegerile prezidențiale 2024, turul 1. Cine vrea să fie președinte
Capital.ro
Obligație pentru șoferi. Regulă pentru cei cu mașini second-hand. Se verifică neapărat
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Elevii care vor primi 1.100 de lei! Care sunt CONDIȚIILE pentru a primi banii
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Trucul pe care gospodinele nu-l împărtășesc nimănui. Te scutește de la un mare efort
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Rusia ATACĂ România?! Putin nu mai blufează: România este o țintă militară
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Vreme extremă în România: zeci de localități fără curent, acoperișuri distruse și drumuri blocate
MediaFlux
Rusia AMENINȚĂ România și statele NATO. RACHETA HIPERSONICĂ e doar începutul
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Burse de 1.000 de lei pentru elevii din acest județ. Ce trebuie să facă pentru a fi eligibili