Beneficiile ciocolatei şi ale vinului roşu asupra dragostei şi sănătăţii

Dacă vrei ca inima iubitei sau iubitului tău să bată cu putere, Susan Ofria, specialist în nutriţie la clinica Gottlieb Memorial Hospital şi Loyola University Health System's Melrose Park, spune că mâncărurile dragostei sunt ciocolata neagră şi vinul roşu. Consumate cu moderaţie, acestea sunt alegeri sănătoase nu doar de Valentine's Day ci pentru orice altă ocazie.

Romania TV
14 feb. 2013, 06:49

Beneficiile ciocolatei şi ale vinului roşu asupra dragostei şi sănătăţii

„Nu ai de ales între două rele, vinul roşu şi ciocolata neagră. Aceste produse au o mulţime de compuşi benefici pentru sănătatea inimii”, a dezvăluit Ofria.

Vinul roşu şi ciocolata neagră (cu cacao 70% sau mai mult) conţin resveratrol, care reduce glicemia. De asemenea, vinul roşu este o sursă excelentă de catechină, care ajută la îmbunătăţirea nivelului de HDL, colesterolul bun.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Vezi şi o Reţetă de Ziua Îndrăgostiţilor: Sânii lui Venus, înveliţi în ciocolată

Alte articole