Beneficiile fagurelui de miere. 4 trucuri perfecte pentru a avea o piele stralucitoare in aceasta primavara

Consumul de fagure este o modalitate prin care va puteti bucura de rodul muncii albinelor. Acest lucru poate oferi beneficii pentru sanatate. Beneficiile fagurelui de miere sunt numeroase pentru organismul omului.
Alina Costache
06 mart. 2021, 15:36
Beneficiile fagurelui de miere. 4 trucuri perfecte pentru a avea o piele stralucitoare in aceasta primavara
Beneficiile fagurelui de miere

Fagurele poate contine, de asemenea, polen de albine, propolis si laptisor de matca – produse apicole suplimentare cu potentiale beneficii pentru sanatate.

Beneficiile fagurelui de miere, este bogat in nutrienti
Componenta sa principala este mierea bruta, care ofera cantitati mici de proteine, vitamine si minerale – dar este compusa din 95-99% zahar si apa.

Deoarece nu a fost procesata, mierea bruta contine enzime precum glucoza oxidaza, care confera mierii proprietati antimicrobiene si antibacteriene.

Polifenolii sunt principalul tip de antioxidant al mierii. Cercetarile sugereaza ca acestea va pot ajuta sa reduceti riscul de diabet, dementa, boli de inima si chiar anumite tipuri de cancer.

Fagurele contine, de asemenea, ceara de albine, care furnizeaza acizi grasi cu lant lung sanatos pentru inima. Acesti compusi pot ajuta la scaderea nivelului de colesterol.

Beneficiile fagurelui de miere pentru inima
Cercetarile arata ca acizii grasi cu lant lung si alcoolii gasiti in ceara de albine pot reduce nivelurile ridicate de colesterol din sange, un factor de risc pentru bolile de inima.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Ce boli vindeca mierea. Beneficii pentru corp si minte
Miere si scortisoara, ingredientele perfecte pentru sanatatea ta. Iata cum sa le combini

Dieta pe baza de miere si scortisoara este noul trend in materie de scaderea in greutate si detoxifiere si multi dieteticieni grabindu-se sa o recomande. Este insa adevarat ce se spune despre aceasta noua „minune” in materie de slabire?

Nu exista niciun miracol cand vorbim despre o dieta, insa scortisoara si mierea au anumite beneficii pentru sanatate, iar Amy Shapiro, nutritionist si fondatoarea Real Nutrition NYC a dezvaluit care sunt acestea.

Inainte de asta trebuie vorbit despre abilitatile miere si scortisoarei in ceea ce priveste detoxifierea.

Miere si scortisoara, detoxifiant
Spre deosebire de alti detoxifianti dieta pe baza de miere si scortisoara nu sustine ca trebuie sa te infometezi pentru a scapa de surplusul de greutate. Privarea organismului de alimente nu este niciodata o miscare inteleapta.

De fapt, inseamna adaugarea unui aliment in dieta ta. In fiecare dimineata inainte de micul dejun si seara inainte de a merge la culcare bea pe stomacul gol o ceasca din aceasta infuzie speciala. Cei care au incercat sa faca asta confirma abilitatea mierei si a scortisoarei de a-i ajuta sa slabeasca si sa se mentina supli.

Reteta:
– ½ lingura de scortisoara;

– o lingura miere

– apa fiarta.

Pune scortisoara in ceasca si apoi toarna apa fiarta peste ea. Lasa-o asa timp de 30 de minute.

Dupa ce amestecul s-a racit adauga mierea.

Bea jumatate din amestec seara, inainte de culcare, iar restul in dimineata urmatoare.

Recomandarea lui Amy Shapiro? Nu consuma prea multe calorii inainte de a te culca: „Nu pune mai mult de o lingurita de miere la amestec. Si aminteste-ti ca asta nu inseamna ca ai voie sa mananci burger si cartofi prajiti la cina”, a spus ea.

Dovezi
Amy sustine ca nu exista dovezi care sa sustina pierderea in greutate doar pentru ca bei acest amestec.

„Nu sunt dovezi stiintifice ca poti deveni mai suplu doar adauganD acest in dieta ta zilnica. Totusi, unele studii sustin ca atat mierea cat si scortisoara previn acumularea de grasime in corp ceea ce are ca efect scaderea in greutate. Iar mierea poate fi folosita ca substituent pentru zahar”, a argumentat specialistul in nutritie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

4 trucuri perfecte pentru a avea o piele stralucitoare in aceasta primavara

Acum ca razele soarelui incep sa-si faca simtita prezenta din ce in ce mai mult, este vremea ca si fata ta sa straluceasca.

Iata 4 trucuri perfecte si extrem de simple care iti vor fi de folos.

1.   Exfoliaza
Nu poti da stralucire argintului fara sa stergi intai praful de pe el. Asa si cu pilea ta. Nu poti face sa straluceasca ceva mort. Asadar, exfoliaza straturile de celule moarte de la nivelul pielii. Nu trebuie sa cumperi creme scumpe, ci sa folosesti ceva ieftin pe care il ai in casa: zahar. Aplica pe un tampon o lingurita de zahar alb sau brun cristale, apoi aplica pe fata cu miscari usoare. Repeta tratamentul de trei ori pe saptamana. Vei observa pe chipul tau o stralucire aparte. Pentru corp, foloseste tot zahar pe care il adaugi in crema de de corp obisnuita. Nu doar ca vei exfolia celule moarte, ci vei hidrata si pielea noua.

2.   Talpile
Desi talpile par bine protejate de sosete si incaltari, ele sufera pe timpul iernii. Pielea se usuca, se intareste si crapa. Incepe de pe acum pregatirea picioarelor pentru sandale. Cel mai bine este sa aplici acest tratament seara, inainte de culcare. Tine picioarele in apa calda, pentru a inmuia pielea. Apoi, cu ajutorul unei pietre ponce, curata straturile de piele moarta. Aplica o crema puternic hidratanta si incalta-te in sosete curata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Beneficiile strugurilor negri pentru sanatate. De ce boli ne feresc
Beneficiile strugurilor negri pentru sanatate sunt numeroase datorita continutului de nutrienti, vitamine si minerale din aceste fructe.

Beneficiile strugurilor negri pentru sanatate au fost studiate de-a lungul timpului. Substantele chimice pe care le contin pot oferi piele sanatoasa, va pot imbunatati sanatatea inimii si va pot proteja celulele impotriva cancerului.

Strugurii negri se cultiva in Europa si Asia de peste 6.000 de ani.

Beneficiile strugurilor negri pentru o piele sanatoasa
Antioxidantii prezenti in strugurii negri precum proantocianidinele si resveratrolul ofera protectie impotriva razelor ultraviolete daunatoare. De asemenea, ajuta la reducerea petelor negre si a ridurilor.

Beneficiile strugurilor negri nu se opresc aici.

Continutul de vitamina C al acestor struguri asigura intinerirea celulelor pielii, in timp ce vitamina E prezenta in struguri asigura hidratareapielii.

Se stie ca strugurii negri maresc elasticitatea pielii si imbunatatesc circulatia sangelui, ducand astfel la o piele sanatoasa si stralucitoare.

Strugurii negri, bogati in antioxidanti
Unele soiuri de struguri negri sunt mult mai bogati in antioxidanti decat strugurii verzi sau rosii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Leguma care îți poate aduce câștiguri frumoase primăvara. Se poate cultiva ușor, în cantități mari și se vinde cu 20 de lei kilogramul
Capital.ro
Lovitură pentru George Simion. Decizia BEC, definitivă. A fost eliminat
Playtech.ro
Moneda de 1 gram care se vinde cu peste 27.000 de lei. În anii ’50, era în orice buzunar
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
WhatsApp, pas decisiv în fața rivalilor. Funcția care schimbă regulile jocului 
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Indecente la piscină! Le-am prins trăgând de bikinei, până când nu a rămas mai 'nimic' din ei. Recunoști protagonistele?
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Fiica lui Bruce Willis și Demi Moore a dat vestea tristă. A fost o mare suferință
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Noul buletin cu CIP și pentru copiii sub 14 ani. Când începe eliberarea lor
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale