Brain Saver – metoda de detoxifiere a creierului bazată pe nutriție, folosită de vedetele de la Hollywood

Brain Saver este un program de detoxifiere care promite să combată situații medicale precum ceața mentală, concentrarea slabă și starea de spirit instabilă. Este vorba despre o dietă bazată pe plante.

Un program cu 4,6 milioane de adepți care îl urmăresc pe creatorul său, Anthony Williams, cunoscut sub numele de Medical Medium pentru abilitățile sale de diagnostic „supranaturale”.

Citește și: Planta minune care ajută la detoxifierea ficatului! Este izvor de vitamina C, minerale și proteine

El are deja susținerea unor vedete precum Robert De Niro, Sylvester Stallone, Pharrell William, Novak Djokovic, Hillary Swank, Tony Robbins și Gwyneth Paltrow, care susțin eficacitatea tratamentelor sale de detoxifiere și de regenerare a corpului și a minții.

Alte articole

Șapte alimente care cresc nivelul de dopamină. Mâncarea care te poate face mai fericit

Ce se întâmplă cu corpul nostru când dormim. Se odihnește sau nu creierul în timpului somnului? Prof. Dr. Vlad Ciurea explică

Metoda de detoxifiere a fost ilustrată în două manuale intitulate Brain Saver și Brain Saver – Protocoale, detoxifiere și rețete, care alcătuiesc un corpus de peste 1.300 de pagini.

Acestea conțin o analiză detaliată a tuturor agresiunilor chimice, toxice și emoționale care ar afecta creierul și strategiile vizate de detoxifiere și hrănire a acestuia.

Anthony Williams nu este medic, iar rețetele sale nu ar trebui să fie înțelese ca înlocuitori ale medicinei tradiționale.

Prefața cărții poartă semnătura lui Alejandro Junger, un cunoscut cardiolog din New York și autor de best-seller, potrivit căruia multe dintre intuițiile autorului cărții Brain Saver de-a lungul anilor s-au dovedit a fi bine întemeiate.

Secțiunea de deschidere a primului volum analizează motivele pentru care creierul are nevoie de ajutor astăzi mai mult ca niciodată, de la impactul poluării până la alimentația deficitară. A doua dezminte miturile false și capcanele dietetice pe scară largă, în timp ce a treia parte cataloghează dușmanii sănătății creierului.

Secțiunea a patra și a cincea analizează cauzele fundamentale a peste 100 dintre cele mai răspândite tulburări și simptome care, potrivit autorului, afectează sistemul nervos slăbit, de la anxietate și depresie la boli neurodegenerative. Volumul înrudit, Brain Saver – Protocoale, detoxifiere și rețete, colectează în cele din urmă 100 de rețete și sugestii pentru „primul ajutor creier” și un inventar a ceea ce dăunează vindecării.

Citește și: Băutura uimitoare care ajută la detoxifierea organismului. Se prepară foarte ușor și ai nevoie de doar câteva ingrediente

Terapiile sugerate de Williams se bazează pe extracte de fructe și legume alese în funcție de tulburare, consumul mai mult de apă și o dietă de bază de plante.

Din punct de vedere științific, este imposibil de spus dacă această terapie funcționează. Deși există vedete care asigură că respectarea protocolului de detoxifiere a ajutat-o pe fiica lui să rezolve tulburările gastro-intestinale care o afectau.

Protocolul respectă teorii generale. Furnizarea de nutrienți esențiali și vegetali, prin dietă, consumul lor mai mult, precum și utilizarea unor practici precum meditația se știe că pot promova bunăstarea, inclusiv bunăstarea mentală, teorii pe care medicina le-a susținut de mult timp.