Brânza pe care nu trebuie să o cumperi niciodată de la supermarket. Pericolele la care îți expui sănătatea atunci când o consumi

Brânza pe care nu ar trebui să o mai cumperi din supermarketuri. Motivele pentru care trebuie să renunți la acest obicei nociv.
Alina Costache
13 dec. 2023, 19:59
Brânza pe care nu trebuie să o cumperi niciodată de la supermarket. Pericolele la care îți expui sănătatea atunci când o consumi
Brânza pe care nu trebuie să o cumperi niciodată de la supermarket

Brânza se numără printre produsele pe care obișnuim să le cumpărăm cel mai des de la supermarket. În speranța că vom avea un regim alimentar sănătis, cumpărăm acest aliment chiar în cantități destul de mari. Însă, experții trag un semnal de alarmă și ne spun să fim atenți, deoarece ne expunem la pericole de care nici măcar nu știm.

Se spune că brânza este un plus de proteină și că ne oferă în principal Calciu. Este recomandată în special pentru sănătatea oaselor, pentru reglarea funcțiilor biologice, pentru combaterea colesterolului sau pentru femeile însărcinate. Beneficiile acestea pot fi eliminate în momentul în care brânza ajunge în farfurie direct de pe rafturile din supermarketuri.

Citește și: Leguma pe care trebuie neapărat să o adaugi peste sarmale, ca să fie fragede și delicioase. Puține gospodine cunosc acest truc

Potrivit csid.ro, nu este mereu o idee bună să adaugi în coșul de cumpărături brânza brie, de exemplu. Modul cum este vândută, în ambalaj de plastic, o face să-și pardă din proprietăți și implicit din gust. Nu va fi un deliciu la micul dejun, prânz sau cină.

Burrata se încadrează și ea pe lista brânzeturilor de evitat. Asta deoarece ea se consumă în stare proaspătă, nu exportată, din cauză că nu mai este volatilă astfel. Riști apoi să te alegi cu probleme digestive sau cu alergii de care cu greu vei scăpa.

Nici brânza feta în ambalaj de plastic nu este ideală, fiind toxică astfel. Est ușor de presărat în salate și alte preparate, dar este mult mai bună proaspătă. Medicii ne îndeamnă să ne hrănim cu brânza feta din lapte de capră sau de oaie, direct de la producători.

Brânza aromată, bombă pentru sănătate

Brânza aromată ar trebui și ea evitată. Cea mai cunoscută din această categorie este brânza cheddar, dar din cauza fermentării la care este supusă ne putem alege cu efecte adverse. Brânza aromată perfectă este cea cu un gust subtil, nu unul intens.

Citește și: Ce se întâmplă în organism dacă mănânci o conservă de sardine pe săptămână. Medicii au descoperit un nou beneficiu al acestui tip de pește

Ar trebui să nu cumpărăm nici brânză rasă din supermarket. Poate avea foarte multe bacterii, iar cel mai potrivit este să dai brînza, acasă, pe o răzătoare. Astfel, știi în mod sigur ce pui în farfurie, fără să-ți pui în pericol sănătatea.

Cea mai bună brânză este cea de vaci, dar la fel consumată proaspătă și să fie scoaptă. Produsul conține o varietate de proteine de cazeină, ceea ce o face să fie bogată în aminoacizi, carbohidrați, calciu și fosfor.

Se spune despre brânza de vaci proaspătă că împiedică accidentele vasculare cerebrale, ajută la menținerea greutății și este un plus de vitamina D. În acelați timp, combate unele dintre cele mai nocive celule, cele canceroase.

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
Capital.ro
Informația dimineții despre Corina Chiriac. Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României
Playtech.ro
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Un plan secret al Rusiei prevede dizolvarea Ucrainei și redefinirea ordinii mondiale
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Rețeta de orez cu varză, o combinație surprinzător de apetisantă. Poate fi răsfățată și cu un ardei iute
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Ninsorile au făcut ravagii în România! În ce județe sunt blocate șoselele și căile ferate
Cancan.ro
Ce a putut să pățească Gabriela Lucuțar la înmormântarea unui adolescent de 16 ani: 'S-a oprit slujba! Așa ceva n-am văzut niciodată'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
UE a dat ordin. Devine interzis inclusiv în România din ianuarie 2025. Cetățenii vor fi obligați
StirileBZI
Cu cât vor creşte pensiile de la 1 ianuarie 2025: Ce anunţ a făcut Simona Bucura-Oprescu
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Rusia lansează primul atac cu rachetă balistică în Ucraina: reacții internaționale
MediaFlux
Putin se RĂZBUNĂ! RACHETA rușilor care a SPERIAT țările NATO
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?