Cafea cu lămâie, combinaţia care a cucerit internetul. #LemonCoffeeChallenge, provocarea de 29 de zile care face ravagii pe TikTok

Este cunoscut faptul că zeama de lămâie adăugată la cafeaua de dimineaţă face adevărate minuni în caz de mahmureală. Durerile de cap dispar ca şi cum n-ar fi fost, în plus, această combinaţie consumată dimineaţa ajută şi la slăbit.
Alina Costache
04 mai 2023, 00:03
Cafea cu lămâie, combinaţia care a cucerit internetul. #LemonCoffeeChallenge, provocarea de 29 de zile care face ravagii pe TikTok

Dar tot cafea cu lămâie trebuie să bei şi dacă vrei să slăbeşti. Deşi rețeta este veche şi s-a transmis e la generaţie la generaţie, acum a revenit în atenţie datorită melodiei Due Vite cu care Marco Mengoni a câștigat Festivalul de la Sanremo 2023.

#LemonCoffeeChallenge, provocarea de 29 de zile care face ravagii pe TikTok

Mai mult, pe TikTok a fost lansată o provocare care presupune consumul de cafea cu lămâie timp de 29 de zile, pe stomacul gol, scopul fiind acela al scăderii în greutate. La provocarea numită #LemonCoffeeChallenge au participat deja mii de utilizatori. O mare parte dintre utilizatorii care au acceptat provocarea susţin că au pierdut deja semnificativ în greutate prin consumul acestui amestec.

Citeste si Noul trend care cucereşte lumea. De ce mulţi oameni pun unt în cafea dimineaţa

Cafea cu lămâie, combinaţia care a cucerit internetul, te ajută să pierzi din kilogramele în plus

În realitate, nici cafeaua, nici lămâia nu favorizează pierderea în greutate, dar fiecare are beneficii majore pentru sănătate. Cafeaua nu conține nutrienți esențiali pentru organism. Cofeina stimulează sistemul nervos, ducând la creșterea fluxului sanguin, creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Lămâia nu are contraindicații speciale, dar administrată des, cum ar fi în fiecare dimineață, poate duce la disconfort gastric, cum ar fi ulcere, acidoză, reflux gastroesofagian, la inflamații ale gingiilor sau poate deteriora smalțul dentar.

Dacă nici cafeaua, nici lămâia nu au calitatea de a topi grăsimea, atunci cum s-a ajuns la concluzia că această combinaţie ar putea ajuta procesul de slăbire? Ei, bine, după cum se ştie, cafeaua este diuretică, deci facilitează eliminarea apei din organism. Există, însă, şi studii care arată că putem scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul cafelei, pentru că stimulează ţesutul adipos maro, un ţesut gras metabolic care scade odată cu înaintarea în vârstă şi metabolizează carbohidraţii şi grăsimile.

Citeste si Cafeaua, elixirul dimineţilor, va avea un gust sublim cu acest banal ingredient. Se adaugă după fierbere

Apa fierbinte băută cu lămâie poate ajuta împotriva constipației. Eliminarea apei şi a scaunului au ca rezultat pierderea în greutate.

Contraindicaţiile consumului de cafea cu lămâie

O serie de studii indică faptul că în urma consumului excesiv de cafea apar tulburările de somn, dar şi riscul de a pierde o sarcină. În plus, Organizaţia Mondială a Sănătăţii sugerează că băutorii de cafea pot deveni dependenţi de cofeină. Cât despre lămâie, unele persoane pot fi alergice la sucul de citrice, la seminţe sau la coajă.

 

 

DailyBusiness
Sute de angajați din școlile de stat, concediați în urma unei ordonanțe. Decizia se aplică și medicilor
Spynews
Eclipsă de Lună în Fecioară, în noaptea dintre 13 martie și 14 martie! Patru zodii vor fi cele mai afectate
Bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Fanatik.ro
Top 4 mașini care nu ajung foarte des în service. Au o fiabilitate crescută și prețuri accesibile la achiziție
Capital.ro
Se verifică banii numerar. Statul a pus limită la cash. Românii, obligați să justifice tot la ANAF
Playtech.ro
Ce se întâmplă dacă nu semnezi amenda primită în trafic. Avertismentul Poliţiei Rutiere
DailyBusiness
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Adevarul
Bolojan: „Nu pățești nimic dacă stai într-un avion de linie cu echipa ta. E o chestiune de normalitate”
wowbiz.ro
Minerva este condusă astăzi pe ultimul drum! Fratele Gabrielei Dima, detalii exclusive despre înmormântarea de la Arad: „Slujba va fi ținută de cinci preoți” | EXCLUSIV
Spynews
Rețetă delicioasă de amandine de post. Cum să le pregătești
Spynews
Răzvan Simion, apariție specială în serialul original Iubire cu parfum de lavandă, vinerea aceasta, de la 20.30, la Antena 1
Evz.ro
Locul din România în care oamenii sunt vindecați cu ajutor divin. E ascuns în munți
Ego.ro
Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV
Prosport.ro
Reacția lui Jordan Chiles, după ce gimnasta din SUA a aflat ce s-a întâmplat cu apelul ei din proces
kanald.ro
Sfâșietor! Declarațiile cutremurătoare ale mamei jandarmului împușcat mortal în cap de un coleg. Ce mesaj i-a transmis fiul ei, cu doar câteva zile înainte de tragedie
Cancan.ro
Greșeala care ar fi dus la moartea jandarmului Răzvan Arnăut. Filmul tragediei de la Ochiuri!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Cine l-a eliminat pe Călin Georgescu. Băsescu aruncă bomba în România: Au ajuns mesajele
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
„E ceva extrem de personal. Tremur toată”. A rupt tăcerea despre cei 3 iubiți
stirilekanald.ro
Mama și iubita jandarmului împușcat mortal în timpul unui exercițiu de pregătire, îngenuncheate de durere după vestea tragică: „Aerul meu, te voi iubi mereu”
Asta mai lipsea acum. Doamne ferește! Este vorba de Sabrina, fosta iubită a lui Andrei Perneș
MediaFlux
Rusia e de acord cu armistițiul în Ucraina, doar că există unele „nuanțe”. Putin spune că le va discuta cu Trump
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Politicieni creați în eprubetă: șefa POT vrea să ”instaureze” turul doi