Cafeaua, prieten sau duşman? Iata beneficiile şi riscurile consumului de cafea

Raspunsul ar putea fi simplu: si una, si alta. Iata care sunt beneficiile si riscurile consumului de cafea. 

Beneficii

– cafeaua contine antioxidanti, vitamine si minerale

– consumul de cafea poate preveni afectiuni precum Parkinson, Alzheimer, diabet de tip 2, astm, tulburari de risc cardiac, atac de cord, ciroza

Alte articole

Cum se face cafeaua în diferite părți ale lumii. Condimentele care îi dau un gust aparte

Cea mai sănătoasă metodă de a prepara cafeaua. Studiile ne arată cum ne putem feri de afecțiuni cronice

– poate actiona ca analgezic

– poate reduce durerile musculare

– femeile care beau mai mult de 5 cescute de cafea pe zi isi reduc riscul de a dezvolta cancer cu pana la 57%, fata de persoanele care beau mai putin de o cescuta pe zi

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.