Calciu pentru copil: cum, cat, de unde. Toti părinţii trebuie să ştie aceste informaţii

Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios. Daca invatam de mici copiii ce alimente sa includa in alimentatia lor zilnica, ii invatam si cum sa previna osteoporoza ca adulti, boala care este din ce in ce mai des intalnita.

Romania TV
10 oct. 2017, 20:46

Calciu pentru copil: cum, cat, de unde. Toti părinţii trebuie să ştie aceste informaţii

Specialistii pediatri de la keepkidshealthy.com ne recomanda urmatorul necesar de calciu pe categorii de varsta ale copiilor:

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Copiii lui Silviu Prigoană au rămas fără tată. Programul pe care tatăl lor îi obliga să-l respecte. Cui rămâne averea după moartea afaceristului

Copiii lui Silviu Prigoană au rămas fără tată. Programul pe care tatăl lor îi obliga să-l respecte. Cui rămâne averea după moartea afaceristului

Valentina Pelinel, dezvăluiri despre cei nouă copii ai lui Cristi Borcea. „Încercăm să îi creștem cu moderație și fermitate”

Valentina Pelinel, dezvăluiri despre cei nouă copii ai lui Cristi Borcea. „Încercăm să îi creștem cu moderație și fermitate”

Urmarește RomaniaTV.net și pe