Când obiceiurile zilnice se transformă în dependenţe: Cum scapi de ele

Obiceiurile tale zilnice se pot transformă foarte uşor în dependenţe, chiar dacă nu îţi place să recunoşti asta. Aşa că ai mai multă grijă cât timp şi câtă afecţiune investeşti în obiecte.
Romania TV
04 iun. 2013, 11:15
Când obiceiurile zilnice se transformă în dependenţe: Cum scapi de ele

Dependenţa de muncă

Să fii ”workaholic” nu are legătură cu numărul de ore petrecut la job, ci mai degrabă cu adrenalina pe care stresul ţi-o induce sau nevoia de a fi apreciat şi lăudat pentru realizările profesionale. Această dependenţă îţi poate afecta viaţa privată, devenind practic inexistentă pentru că şi în puţinele momente pe care le petreci alături de familie mintea ta va fi…la job.

Citeste si: Cum sa combati dependenta?

Dependenţa de internet

Timpul petrecut pe internet la job, acasă, pe drum, la film – peste tot practic – îţi afectează viaţa personală. Ştii momentele acelea în care ieşi la ceai cu prietena ta şi intraţi amândouă pe Facebook pe telefon şi începeţi să comentaţi acolo fotografii? ei bine,  nu este deloc simpatic, ci mai degrabă îngrijorător.

Citeste si: Ce spune contul tau de Facebook despre tine?

Dimineaţa când te trezeşti primul lucru pe care îl faci este să îţi deschizi laptopul, iar seara tot el te ţine trează până târziu în noapte? Trebuie să înveţi să foloseşti mai des butonul ”off”.

Citeste mai multe pe Cosmopolitan.ro.

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Satul din România care a dispărut de pe hartă. Aici mai locuiesc doar 5 persoane, izolate de restul lumii. Casele încă frumoase au fost abandonate, la fel sfânta biserică. Nu mai există magazine, școală, totul e lăsat pradă naturii
Capital.ro
Amendă între 500 și 2.500 de lei pentru românii care au casă la curte. Proprietarii sunt obligați
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Eroul care a salvat omenirea de la un război nuclear. În câteva secunde a salvat miliarde de pământeni
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
România a pierdut cea mai mare actriță. Nu o vom uita niciodată! A fost unică
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
România, pe podium la Campionatul Mondial de Stand Up Paddling
MediaFlux
ULTIMELE IMAGINI cu GABRIEL COTABIȚĂ! Era de NERECUNOSCUT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy