Ca să poți să o consumi cât mai ușor o poți transforma în ceai. Lidia Fecioru a spus că e vorba despre sunătoare, supranumită și „planta celor 99 de boli” fiindcă are o mulțime de proprietăți terapeutice.
Lidia Fecioru a precizat că cea mai bună lună pentru consumul acestui ceai este octombrie fiindcă poate trata astenia cu care multe persoane se confruntă atunci când se trece de la un sezon la altul.
Citește și Rețetă de toamnă. Clătite pufoase cu mere rondele, un desert perfect pentru orice moment al zilei
„Această plantă a fost folosită tradițional pentru a trata o varietate de afecțiuni, iar în trecut se credea că mătura din sunătoare alungă energiile negative și spiritele rele. Ceaiul de sunătoare este excelent pentru persoanele cu fiere leneșă sau cu pereți îngroșați ai vezicii biliare. Este util în cazurile de hepatită, deoarece ajută la îmbunătățirea funcției hepatice și la reducerea densității bilei, care poate fi mai groasă și mai greu de eliminat. Este eficient în combaterea gastritei și a mirosului urât din gură, datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatoare.
Ceaiul de sunătoare poate fi de ajutor în cazurile de insomnie și astenie, în special în perioadele de tranziție între sezonul de primăvară și toamnă. Este cunoscut pentru efectele sale calmante și relaxante. Ceaiul de sunătoare poate fi consumat de majoritatea adulților, dar nu este recomandat femeilor în perioada lactației și copiilor sub 12 ani”, a spus Lidia Fecioru, la Antena 3.
Deși are o mulțime de beneficii, Lidia Fecioru a lansat și un avertisment. lanta poate să interacționeze cu anumite medicamente. De aceea, cei care vor să urmeze un tratament pe termen lung, sunt sfătuiți să ceară sfatul medicului.
„Sunătoarea este o plantă cu multe aplicații terapeutice, dar este important să o folosim cu atenție și să respectăm recomandările pentru a beneficia pe deplin de proprietățile sale curative”, a mai spus Livia Fecioru.