Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”

Carmen Brumă și-a împlinit un mare vis la cei 47 de ani ai săi. După ce a învățat cât de mult a putut, a venit și răsplata.
Filip Stan
27 iul. 2024, 17:13
Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”

Carmen Brumă s-a concentrat pe învățătură o perioadă îndelungată de timp, iar apoi a venit cea mai așteptată  veste: a devenit masterand de nutriție fiindcă a intrat la Master de Nutriție și Siguranță Alimentară la „Facultatea de Medicină București Carol Davila”.

Citește și Destinația de vacanță recomandată de Monica Bîrlădeanu. Imagini senzațioanale cu frumoasa actriță în vacanță

„Sunt mega fericită! Am intrat la Master de Nutriție și Siguranță Alimentară la „Facultatea de Medicină București Carol Davila”. De astăzi sunt masterand în nutriție! A fost un examen foarte greu, am fost 3 pe loc, eu am intrat la buget, printre primii în condițiile în care cei mai mulți care au dat examen au fost absolvenți de Medicină și Farmacie. Am învățat de mi-a ieșit pe ochi, am tocit mult!”, a declarat Carmen Brumă, după ce a aflat rezultatul.

Carmen Brumă are foarte mare grijă la ce mănâncă și cum arată, după ani de zile de sport. Dieta ei de vară este formată din legume și fructe de sezon, iar recent a dezvăluit exact ce conține.

„În sezonul acesta mă concentrez pe alimentele ultile în special după 40 de ani dar și pe alimentele care îmi asigura protecție solară din interior: pește, creveți, ardei gras, porumb, roșii, pepene, caise, piersici, dovlecei.

Iată 3 ingrediente care ajută pielea vara, mai ales dacă obișnuiești să te expui la soare.

Astaxantina – un antioxidant foarte puternic, sintetizat în natură tocmai pentru protecția împotriva radiației solare. Acționează asemenea unui filtru solar care îți protejează pielea din interior dar asta nu înseamnă că nu mai ai nevoie de crema cu SPF. Găsești astaxantina în somon, creveți, fructe de mare.

Coenzima Q10 care stimulează înmulțirea fibroblastelor, celulele responsabile pentru secreția de elastină și colagen din piele și asigură protecție împotriva razelor UV. Găsim coenzima Q 10 în carne de vită, sardine, macrou, nuci, semințe, broccoli, tofu.

Dovlecelul este leguma mea preferată în această perioadă. E foarte versatil, poți să-l folosești în salate dar și chifteluțe sau tăiat subțire sub formă de paste.

Gulii, conopia, broccoli – Compușii cu sulf ajută în mod direct pielea.

Sulful este cunoscut și ca “mineralul frumuseții”. El nu numai că ajută la îmbunătățirea sănătății unghiilor și a părului, ci și a pielii. Motivul constă în faptul că este o componentă importantă a cheratinei, o proteină care este o componentă structurală a pielii, (a unghiilor și părului,) oferindu-le o rezistență suplimentară.

Apa – alimentul frumuseții și sănătății – hidratează profund pielea, îmbunătățește elasticitatea, reduce uscăciunea și rigurozitatea”, a completat Carmen Brumă atunci când a venit vorba de dieta ei de vară și stilul de viață cu care practic s-a obișnuit în general.

Citește și Dinu Maxer petrece la mare, în timp ce fetița lui se afla în sala de operații. ”A fost Deea cu ea”

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce să nu arunci varza murată chiar dacă a trecut iarna. Ce poți să faci cu ea pe timp de vară
Capital.ro
Documentul devine obligatoriu de azi, 2 aprilie. Toți românii trebuie să îl prezinte. Expiră în 2 ani
Playtech.ro
Cât ar costa Metrorex siguranța călătorilor. Costurile dotării stațiilor de metrou cu un sistem de protecție EXCLUSIV
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
Reacția lui Piedone în timpul unui control la o măcelărie plină de icoane: „Intrăm in biserică”. Patru restaurante din Sectorul 5 au fost închise
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Icoana care îndeplinește dorințe. Biserica asaltată de credincioși
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
Anunț important pentru românii care beneficiază de acest tip de pensie! Ce trebuie să facă pentru a nu rămâne fără venit
Cancan.ro
A apărut o nouă infracțiune în Codul Rutier. Ți se suspendă permisul de conducere instant, dacă faci asta
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Lovitură cumplită pentru Elena Udrea. E de negăsit! Anunțul a venit în cel mai prost moment
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Întârzieri la plata pensiilor! Românii așteaptă și două luni să primească banii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Tragedia care a îndoliat Craiova. Tatăl și fiica de 7 ani, morți într-un accident în Serbia. „Daria, vei continua să dansezi printre îngeri“