Cartofii şi lactatele favorizează apariţia acneei. Află de ce alimente trebuie să te fereşti

Acneea nu mai este doar o boală a adolescenţei şi din ce în ce mai mulţi adulţi au mari probleme probleme din cauza acestei afecţiuni dermatologice. De-a lungul timpului s-au făcut numeroase studii privind legătura dintre alimentaţie şi apariţia acneei, iar acum o echipă de cercetători americani a alcătuit o listă a alimentelor care ar trebui evitate.
Narcisa Tomulescu
21 feb. 2013, 17:19
Cartofii şi lactatele favorizează apariţia acneei. Află de ce alimente trebuie să te fereşti

O dietă bogată în cartofi, pâine albă şi paste poate favoriza apariţia acneei la adulţi, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Colegiul Medical şi de la Universitatea din New York. Totodată, specialiştii atrag atenţia că şi lactatele consumate în cantităţi prea mari pot declanşa această afecţiune dermatologică atât de incomodă.

O dietă săracă în glucide ne poate proteja în faţa riscului de boli cardiovasculare şi a diabetului, dar acum ştim că aceasta este benefică şi pentru cei care suferă de acnee„, a explicat nutriţionistul Jennifer Burris.

După ce au analizat studii realizate între 1960 şi 2012 pe tema legăturii dintre acnee şi alimentaţie, cercetătorii de la Colegiul Medical din New York şi de la Universitatea din New York au ajuns la concluzia că alimentele cu un indice glicemic mare (viteza cu care nivelul de zahăr din sânge atinge punctul maxim după consumarea anumitor alimente) pot agrava acneea.

Pe lista produselor interzise pentru cei care suferă de acnee se află cartofii, orezul, pâinea albă, pastele, laptele şi brânza. De asemenea, majoritatea semipreparatelor şi snack-urilor au un indice glicemic mare, la fel şi clătitele şi cerealele pe care atât de multă lume le consumă în special la micul dejun.

Este drept că nu aceste alimente sunt cauza acneei, dar ele o favorizează şi fac ca tratamentele să nu mai dea rezultatele scontate. Cercetătorii subliniază, totodată, că un regim alimentar echilibrat şi din care să fie excluse produse precum cele enumerate mai sus ar putea eficientiza şi mai mult tratamentele contra acestei afecţiuni dermatologice.

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Gemenele Timofte anunță horoscopul pentru 2025. Ce ne rezervă anul în funcție de cifra destinului
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Postul Crăciunului, încercare grea pentru români. Unde se vând cei mai scumpi cartofi din țară
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Putin a dat ordinul ISTORIC. A făcut chiar el anunțul ce a îngrozit planeta: Decizia a fost luată
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Angela Merkel își exprimă temerile legate de colaborarea lui Elon Musk cu Donald Trump
MediaFlux
S-a TERMINAT! România E COMPLET în SPAȚIUL SCHENGEN de la 1 ianuarie 2025
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni