Cartofii şi lactatele favorizează apariţia acneei. Află de ce alimente trebuie să te fereşti

Acneea nu mai este doar o boală a adolescenţei şi din ce în ce mai mulţi adulţi au mari probleme probleme din cauza acestei afecţiuni dermatologice. De-a lungul timpului s-au făcut numeroase studii privind legătura dintre alimentaţie şi apariţia acneei, iar acum o echipă de cercetători americani a alcătuit o listă a alimentelor care ar trebui evitate.
Narcisa Tomulescu
21 feb. 2013, 17:19
Cartofii şi lactatele favorizează apariţia acneei. Află de ce alimente trebuie să te fereşti

O dietă bogată în cartofi, pâine albă şi paste poate favoriza apariţia acneei la adulţi, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Colegiul Medical şi de la Universitatea din New York. Totodată, specialiştii atrag atenţia că şi lactatele consumate în cantităţi prea mari pot declanşa această afecţiune dermatologică atât de incomodă.

O dietă săracă în glucide ne poate proteja în faţa riscului de boli cardiovasculare şi a diabetului, dar acum ştim că aceasta este benefică şi pentru cei care suferă de acnee„, a explicat nutriţionistul Jennifer Burris.

După ce au analizat studii realizate între 1960 şi 2012 pe tema legăturii dintre acnee şi alimentaţie, cercetătorii de la Colegiul Medical din New York şi de la Universitatea din New York au ajuns la concluzia că alimentele cu un indice glicemic mare (viteza cu care nivelul de zahăr din sânge atinge punctul maxim după consumarea anumitor alimente) pot agrava acneea.

Pe lista produselor interzise pentru cei care suferă de acnee se află cartofii, orezul, pâinea albă, pastele, laptele şi brânza. De asemenea, majoritatea semipreparatelor şi snack-urilor au un indice glicemic mare, la fel şi clătitele şi cerealele pe care atât de multă lume le consumă în special la micul dejun.

Este drept că nu aceste alimente sunt cauza acneei, dar ele o favorizează şi fac ca tratamentele să nu mai dea rezultatele scontate. Cercetătorii subliniază, totodată, că un regim alimentar echilibrat şi din care să fie excluse produse precum cele enumerate mai sus ar putea eficientiza şi mai mult tratamentele contra acestei afecţiuni dermatologice.

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Metoda prin care poți spiona telefonul mobil al unei persoane. Funcționează eficient atât pe sistem de operare Android cât și iOS
Capital.ro
Lovitură cumplită pentru Elena Udrea. E de negăsit! Anunțul a venit în cel mai prost moment
Playtech.ro
Cât ar costa Metrorex siguranța călătorilor. Costurile dotării stațiilor de metrou cu un sistem de protecție EXCLUSIV
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
Reacția lui Piedone în timpul unui control la o măcelărie plină de icoane: „Intrăm in biserică”. Patru restaurante din Sectorul 5 au fost închise
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Cu ce se confruntă un celebru actor din Las Fierbinți. Niciodată nu și-a imaginat așa ceva
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
O adolescentă s-a aruncat în fața metroului din București! Incidentul a creat haos pe magistralele 1 și 3
Cancan.ro
A apărut o nouă infracțiune în Codul Rutier. Ți se suspendă permisul de conducere instant, dacă faci asta
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Liviu Dragnea, la Palatul Cotroceni. Cutremur în România: S-a pocăit, merită iertare!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Călin Georgescu mai privește o veste proastă. Lovitură de la TikTok și Facebook
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Tragedia care a îndoliat Craiova. Tatăl și fiica de 7 ani, morți într-un accident în Serbia. „Daria, vei continua să dansezi printre îngeri“