Căsniciile nefericite şi problemele de somn merg mână în mână. Află de ce!

Cand cuplurile se cearta, somnul le este afectat. Unele studii arata si inversul: daca nu dorm bine, partenerii sunt predispusi certurilor. Un studiu din Minneapolis arata ca sotiile care adorm greu sunt mai morocanoase dimineata si e mai posibil sa aiba interactiune negative cu sotii lor. Ei, la randul lor, sustin ca dupa ce sotiile se framanta toata noaptea au parte de dimineti mai dificile. 
Romania TV
12 iul. 2018, 13:15
Căsniciile nefericite şi problemele de somn merg mână în mână. Află de ce!

„Nu este de mirare, fiecare am patit-o pe pielea noastra,” spune Dr. Lauren Hale profesor de medicina preventiva in Stony Brook. „Toti observam ca atunci cand nu ne-am odihnit suntem mai irascibili.”

Studiul a mai descoperit de asemenea si ca in zilele in care cuplurile se inteleg mai bine, au mai multe interactiuni pozitive, tind sa doarma mai putin. Dar un somn mai scurt nu inseamna neaparat ca nu este odihnitor. Datorita sentimentelor pozitive acumulate de-a lungul zilei, cuplurilor nu le mai arde de somn noaptea.

Efectele somnului asupra mariajului

In studiu au participat 35 de cupluri casatorite care au purtat senzori pentru a le monitoriza miscarile in timpul somnului timp de 10 nopti. Varsta medie a participantilor a fost de 32 de ani. In timpul zilei, cuplurile tineau un jurnal in care notau cum s-au inteles, cat de aproape s-au simtit de partener, daca au discutat despre sentimentele lor cu partenerul. Dar ei trebuiau sa noteze si aspecte negative: daca s-au simtit criticati, ignorati sau s-au certat.

Cand femeile au dormit prost, au relatat mai multe interactiuni negative cu partenerul a doua zi decat pozitive. Sotii au notat acelasi lucru. Dar in mod curios, la barbati, somnul prost nu a afectat interactiunile din cuplu. 

Explicatia diferentelor intre sexe

Femeile sunt mai sensibile, reactioneaza mai rapid la un eveniment negativ sau unul pozitiv in cuplu si sunt mai comunicative in legatura cu sentimentele lor. Asa ca faptul ca probleme cu somnul afecteaza cuplul a doua zi are de-a face cu extrovertirea femeilor, pe cand barbatii tind sa isi reprime sentimentele negative.

Expertii sunt de acord: „Suntem stoici,” spune William J. Strawbridge, profesor la Institutul de Sanatate si Imbatranire din California. Intr-un studiu din 2005, Strawbridge a concluzionat ca problemle cu somnul sunt legate de insatisfactia maritala. „Este adevarat ca barbati nu vorbesc atat despre tot felul de lucruri si nu sunt sensibili la orice. Interactiunea si comunicarea sunt mai importante pentru o femeie decat pentru un barbat.”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

 

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul din România, de o frumusețe unică. Ascunde un blestem teribil
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai mare actor. Nu e cineva în țară să nu-l fi adorat: „Mândrie națională”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor