Experţii au dovedit că pielea neacoperită îngheaţă din cauza frigului aproape imediat dacă este expusă la temperaturi mai mici de -25 de grade Celsius, scrie wowbiz.ro. De aceea, corpul trebuie acoperit cu cel puţin trei straturi de haine – bluză, pulover şi geacă. La fel de important este ca şi capul să fie acoperit, întrucât pe acolo se poate pierde 30-40% din temperatura corpului, iar extremităţile precum mâinile şi picioarele trebuie să fie şi ele protejate foarte bine.
Atunci când tremurăm de frig, muşchii eliberează o cantitate importantă de căldură, efect similar cu cel rezultat în urma exerciţiilor fizice.
Un rol important în termoreglarea corpului îl are pielea. Prin contracţia muşchilor erector legaţi de firul de păr, ceea ce noi numim „pielea de găină”, se previne, de fapt, pierderea căldurii.