Cauze ciudate care îţi dau diaree

1. Sorbitol

Acest indulcitor artificial se gaseste in multe produse care nu contin zahar, precum guma de estecat, bomboane, dropsuri impotriva tusei, bauturi pentru sportivi, sucuri etc. Iar odata ce sorbitolul ajunge in sistemul intestinal poate cauza diaree. Tocmai de aceea este important sa citesti cu atentie lista ingredientelor atunci cand achizitionezi produse care nu au zahar.

2. Exercitii fizice intense

Trasul de fiare si alergarile pe distante mari te pot trimite rapid la toaleta. Exercitile fizice la intensitate mare trimit sangele din sistemul digestiv catre muschi ceea ce poate cauza crampe abdominale. Insa nu trebuie sa-ti faci griji daca in timpul unei antrenament greu, uneori, simti ca trebuie sa mergi la baie. Daca, totusi, asta se intampla de fiecare data cand faci sport este recomandat sa mergi la doctor pentru un consult.

Alte articole