Ce alimente cu ZERO calorii să mănânci ca să slăbeşti mai uşor

Următoarele produse alimentare conțin mai puțin de 50 de calorii/ porție de 100 de grame. Ca să poți slăbi mai ușor, trebuie să scazi aportul de calorii în fiecare zi, astfel ca la sfârșitul zilei, în total să fi mâncat mai puține calorii decât în mod normal.Uite ce ar trebui să mănânci:

Portocale
 
Portocalele sunt cunoscute pentru vitamina C pe care o conțin în cantități mari, însă nu și pentru faptul că au mai puține calorii comparativ cu alte fructe. 100 de grame de portocală conțin 47 de calorii.

Mai multe alimente cu zero calorii pe Unica.ro.

Alte articole

Ce aliment de post poate înlocui pâinea. Sfaturile oferite de nutriționiști pentru a evita kilogramele în plus

Șapte alimente care nu expiră. Le poți mânca și peste 50 de ani