Ce beneficii aduce duşul rece sănătăţii

1. Duşul rece întăreşte imunitatea organismului

Duşul rece este cel mai la îndemână şi natural imunostimulator pentru organism, ajutându-l să ţină piept valurilor de infecţii virale şi bacteriene care-l ameninţă frecvent, scrie sanatate.acasa.ro.

2. Duşul rece sporeşte fertilitatea

Apa rece stimulează glandele sistemului reproducător să secrete mai mulţi hormoni şi să îmbunătăţească, astfel, performanţele sexuale şi şansele de a concepe un copil.

Alte articole

Rezidențiat 2024. Peste 10.000 de candidați s-au înscris la concurs

De ce să nu-ți iei telefonul după tine la toaletă. Riscurile la care îți expui organismul: „Sângele intră, dar nu se poate întoarce”

3. Duşul rece îmbunătăţeşte circulaţia sângelui

Efectul imediat al unui duş rece şi răcoritor este îmbunătăţirea circulaţiei sângelui. Dacă ai un sistem circulator lent, care îţi creează frecvent probleme de sănătate, apa rece este remediul perfect pentru a-i da un impuls sau a-l accelera rapid.

Citeşte şi Ritualuri ale dimineţii pentru a avea o zi excelentă