Ce beneficii are slăninuța afumată pentru sănătate, atunci când este consumată cu moderație

Slăninuța afumată, una dintre delicatesele sărbătorilor de iarnă, are beneficii neștiute pentru sănătate, dar trebuie consumată cu moderație.
Alina Costache
20 dec. 2023, 15:49
Ce beneficii are slăninuța afumată pentru sănătate, atunci când este consumată cu moderație
Ce beneficii are slăninuța afumată pentru sănătate

Masa de sărbători nu poate fi completă fără slăninuța afumată. De Crăciun, unul dintre obiceiurile românilor este ca masa să  fie plină cu tot felul de preparate tradiționale, dar pentru asta trebuie să scoat din buzunare bani serioși.

Potrivit specialiștilor, slănina este un preparat sănătos. Bogată în acizi grași Omega 3, cu o multitudine de beneficii atât în planul sănătății cardiace, cât și al imunității, însă, când consumăm slăninuță afumată trebuie să ținem cont de un lucru: moderația.

Citește și: EXCLUSIV Cât te costă o porție de păstrămioară de berbecuț la Târgul de Crăciun din București. Produsele tradiționale se vând la prețuri destul de piperate

Prin supermarketurile din București, un kilogram de slănină costă nu mai puțin de 61 de lei, dar poate ajunge și la 120 de lei. Dar pe masă nu putem pune doar asta. Mai trebuie șorici, niște cârnați, caltaboși și alte delicatese făcute în stil tradițional. La rândul lor, au prețuri care depășesc lejer 60 de lei pentru un kilogram. Friptura de porc este, la rândul ei, destul de costisitoare. Prețul pentru un kilogram de carne de porc este în jurul a 24 de lei.

Nu este un produs care să fie recomandat  în curele de slăbire, slănina este, cu siguranță, printre favoritele românilor. Ultimele studii efectuate de medici indică că acest produs tradițioonal este mult mai sănătos decât s-ar crede.

Cardiologii susțin că slăninuța, consumată cu moderație, aduce un ritm cardiac regulat. De asemenea, întărește mușchiul cardiac și facilitează circulația sângelui. Slănina este un bun remediu pentru durerile articulare.

Slănina este eficientă și pentru mastită. Pe locul inflamat se pune o felie subțire de slănină, se bandajează zona și efectul este rapid. La fel și în cazul durerilor de dinți: o felie mică de slănină cât mai puțin sărată se pune pe dintele dureros și se așteaptă 20 de minute.

Citește și: Cât costă un kilogram de slăninuță afumată în supermarketurile din Capitală. Prețuri explodate înainte de sărbători

Cei ce vor să consume alcool în cantități mai mari trebuie să știe că slănina le vine în ajutor. Înainte de a consuma alcool, câteva bucățele de slăninuță afumată pot crea un pansament gastric și preveni absorbția prea rapidă de alcool.

În plus, conținutul mare de acid arahidonic favorizează scăderea nivelului de colesterol. De asemenea, are efecte antiinflamatorii demonstrate.

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul din România, de o frumusețe unică. Ascunde un blestem teribil
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai mare actor. Nu e cineva în țară să nu-l fi adorat: „Mândrie națională”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor