Ce beneficii are slăninuța afumată pentru sănătate, atunci când este consumată cu moderație

Slăninuța afumată, una dintre delicatesele sărbătorilor de iarnă, are beneficii neștiute pentru sănătate, dar trebuie consumată cu moderație.
Alina Costache
20 dec. 2023, 15:49
Ce beneficii are slăninuța afumată pentru sănătate, atunci când este consumată cu moderație
Ce beneficii are slăninuța afumată pentru sănătate

Masa de sărbători nu poate fi completă fără slăninuța afumată. De Crăciun, unul dintre obiceiurile românilor este ca masa să  fie plină cu tot felul de preparate tradiționale, dar pentru asta trebuie să scoat din buzunare bani serioși.

Potrivit specialiștilor, slănina este un preparat sănătos. Bogată în acizi grași Omega 3, cu o multitudine de beneficii atât în planul sănătății cardiace, cât și al imunității, însă, când consumăm slăninuță afumată trebuie să ținem cont de un lucru: moderația.

Citește și: EXCLUSIV Cât te costă o porție de păstrămioară de berbecuț la Târgul de Crăciun din București. Produsele tradiționale se vând la prețuri destul de piperate

Prin supermarketurile din București, un kilogram de slănină costă nu mai puțin de 61 de lei, dar poate ajunge și la 120 de lei. Dar pe masă nu putem pune doar asta. Mai trebuie șorici, niște cârnați, caltaboși și alte delicatese făcute în stil tradițional. La rândul lor, au prețuri care depășesc lejer 60 de lei pentru un kilogram. Friptura de porc este, la rândul ei, destul de costisitoare. Prețul pentru un kilogram de carne de porc este în jurul a 24 de lei.

Nu este un produs care să fie recomandat  în curele de slăbire, slănina este, cu siguranță, printre favoritele românilor. Ultimele studii efectuate de medici indică că acest produs tradițioonal este mult mai sănătos decât s-ar crede.

Cardiologii susțin că slăninuța, consumată cu moderație, aduce un ritm cardiac regulat. De asemenea, întărește mușchiul cardiac și facilitează circulația sângelui. Slănina este un bun remediu pentru durerile articulare.

Slănina este eficientă și pentru mastită. Pe locul inflamat se pune o felie subțire de slănină, se bandajează zona și efectul este rapid. La fel și în cazul durerilor de dinți: o felie mică de slănină cât mai puțin sărată se pune pe dintele dureros și se așteaptă 20 de minute.

Citește și: Cât costă un kilogram de slăninuță afumată în supermarketurile din Capitală. Prețuri explodate înainte de sărbători

Cei ce vor să consume alcool în cantități mai mari trebuie să știe că slănina le vine în ajutor. Înainte de a consuma alcool, câteva bucățele de slăninuță afumată pot crea un pansament gastric și preveni absorbția prea rapidă de alcool.

În plus, conținutul mare de acid arahidonic favorizează scăderea nivelului de colesterol. De asemenea, are efecte antiinflamatorii demonstrate.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Regulă pentru pensionarii cu permis de conducere. Seniorii de peste 65 de ani trebuie să aleagă
Playtech.ro
Klaus Iohannis, generos înainte de alegerile prezidenţiale. Gestul făcut de fostul preşedinte faţă de un bătrân, pe stradă
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Un român a făcut parte din echipa care a amenajat cripta Papei Francisc. Sicriul Sfântului Părinte a trecut prin mâinile sale
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Piramida de la Pitești, locul enigmatic al experimentelor neconvenționale
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
kanald.ro
„Nu te voi uita niciodată, prieten drag!” Tudor s-a stins din viață în Marea Britanie, la doar 27 de ani. Prietenii săi cer acum ajutor pentru repatriere
Cancan.ro
Vedeta TV a murit la 44 ani din cauza unei infecții severe. Medicii i-au amputat piciorul, dar a fost prea târziu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Finalul lui Călin Georgescu: E scos din joc! Verdictul sosit duminică, 27 aprilie: Nu au nimic
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Noi beneficii la pensionare. Anunț al șefului Casei de Pensii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre