1. Dieta pentru pofticiosi
Unui om caruia ii place, pur si simplu, sa manance ii este greu sa tina un regim alimentar hipocaloric. Chiar daca obisnuieste sa manance echilibrat si sanatos, faptul ca este mancacios din fire il face sa aiba un exces caloric, iar un regim hipocaloric diametral opus regimului sau alimentar este contraindicat.
Citeşte şi Slăbeşte cu dieta cu peşte
Pofticiosii trebuie sa urmeze regimuri alimentare care le permit sa manance de toate, evident, in cantitati mici. Astfel ca, dietele precum Dukan, Atkins, pe baza de proteine, dieta cu varzasau disociata sunt excluse de la bun inceput, caci nu va putea sa le tina.
Continuarea pe Lyla.ro