Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni

Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni, fără prea multe bătăi de cap. Însă, a respectat anumite reguli ale regimului şi a făcut sport de trei ori pe săptămână.
Alina Costache
10 mai 2022, 10:15
Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni
Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni

Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe este influencer pe Instagram și deține propria afacere cu haine. Cu toate că nu ar fi avut nevoie să slăbească, Ana a luat totuși decizia de a da jos câteva kilograme. A reușit datorită unei diete la modă acum, la care apelează o mulțime de vedete.

Citeşte şi: Elena Gheorghe nu și-a schimbat numele de familie nici după 10 ani de căsătorie. Ce motiv a avut vedeta

Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu

Chiar dacă are doi copii, Ana Pîrvulescu se poate lăuda cu o siluetă impecabilă, de care are mare grijă. Recent, a reuşit să dea jos nu mai puţin de cinci kilograme, în două săptămâni, cu ajutorul unei diete la care apelează multe persoane publice.

Am ținut post intermitent. Adică mâncam între ora 1-19, fără dulciuri, sucuri și pâine. După 19, până a doua zi, la 13, doar ceai sau apă. Și am slăbit în două săptămâni vreo cinci kilograme. Merg la pilates de trei ori pe săptămână”, a declarat Ana Gheorghe, pentru Click.ro.

Postul intermitent este un mecanism de alimentație care alternează perioade de post mai lungi decât cele de peste noapte (8-12 ore) cu perioade în care mănânci. Așadar, perioadele pe care le poți alege sunt: 16/8 (postești 16 ore/zi, în celelalte 8 mănânci), 5:2 (postesti 2 zile/săptămâna – în cele 2 zile se restricționează caloriile la 5-600/zi), Metoda Mănâncă-Stop-Mănâncă (postești 24 de ore, de 1-2 ori/săptămână).

Sucul minune cu care Elena Gheorghe a scăpat de problemele cu stomacul

Elena Gheorghe a aflat că suferă de reflux gastroesofagian, motiv pentru care a hotărât să consume un anumit suc extrem de sănătos. Preparatul are numeroase beneficii asupra sănătății și o ajută în lupta cu boala de care suferă.

„Îmi încep dimineața cu un pahar de apă plată cu lămâie pe care îl consum pe stomacul gol. Continui cu alimentul care nu-mi lipsește din meniu, în nicio zi: țelina (îmi fac un smoothie). Până în ora 14 consum doar fructe și legume, fără grăsimi. Iar în partea a doua a zilei mănânc somon, salate și seara o supă cremă”, a declarat Elena Gheorghe.

Artista le-a povestit fanilor și despre beneficiile pe care îl are sucul de țelină: „Țelina conține niveluri ridicate de vitamina K și cantități apreciabile de vitamina A, vitamine B-2 și B-6, şi vitamina C și antioxidanţi importanţi. Țelina este, de asemenea, o sursă bună de nutrienți: acid folic, potasiu, mangan, acid pantotenic, fibre dietetice.

Efectele sucului de țelină asupra sănătății, așa au fost ele raportate de consumatori, sunt multe, de aceea le voi prezenta în lista de mai jos doar pe cele mai importante și mai credibile: reduce balonarea, vindecă acneea, adjuvant în tratarea eczemelor și psoriazis, anti-inflamator, suport în menţinerea greutății, ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, susține nivelul colesterolului.

Pe mine m-a ajutat foarte mult în problema mea cu stomacul (reflux), îmi dă energie cum nici cafeaua nu îmi dădea, iar sistemul meu imunitar este mult mai puternic”, a scris Elena Gheorghe pe Instagram.

DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Medicamentul care ar reduce speranța de viață cu 6 ani. Multe persoane îl folosesc pentru o problemă des întâlnită
Capital.ro
Turul II înapoi? Decizia la care nu s-ar fi așteptat Călin Georgescu: Judecat abuziv
Playtech.ro
Aparatul pe care românii nu îl mai pot cumpăra de la 1 iulie 2025. Electrocasnicul dorit de mulți a fost interzis de UE
DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Adevarul
Momente de teroare pentru o femeie din Brooklyn, atacată de un grup de evrei ortodocși. „Amenințau cu violul, scandau «moarte arabilor»”
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Vești foarte proaste pentru pensionari, din luna mai. Cine se face vinovat
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii care vor primi 292 de lei pe 8 mai 2025, direct pe card sau prin Poșta Română
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut un nume uriaș. Și-a pus amprenta asupra țării. Nu poate fi uitat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Mesajul Runelor pentru marti, 29 aprilie 2025. Zi de marti cu noroc mare pentru patru zodii!
MediaFlux
Adevărata cauză a masivei pene de curent din Spania. Este incredibil! Ziua de 28 aprilie va rămâne în istorie
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster