Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni

Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni, fără prea multe bătăi de cap. Însă, a respectat anumite reguli ale regimului şi a făcut sport de trei ori pe săptămână.
Alina Costache
10 mai 2022, 10:15
Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni
Sora Elenei Gheorghe a slăbit cinci kilograme în două săptămâni

Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu. Sora Elenei Gheorghe este influencer pe Instagram și deține propria afacere cu haine. Cu toate că nu ar fi avut nevoie să slăbească, Ana a luat totuși decizia de a da jos câteva kilograme. A reușit datorită unei diete la modă acum, la care apelează o mulțime de vedete.

Citeşte şi: Elena Gheorghe nu și-a schimbat numele de familie nici după 10 ani de căsătorie. Ce motiv a avut vedeta

Ce dietă a ţinut Ana Pîrvulescu

Chiar dacă are doi copii, Ana Pîrvulescu se poate lăuda cu o siluetă impecabilă, de care are mare grijă. Recent, a reuşit să dea jos nu mai puţin de cinci kilograme, în două săptămâni, cu ajutorul unei diete la care apelează multe persoane publice.

Am ținut post intermitent. Adică mâncam între ora 1-19, fără dulciuri, sucuri și pâine. După 19, până a doua zi, la 13, doar ceai sau apă. Și am slăbit în două săptămâni vreo cinci kilograme. Merg la pilates de trei ori pe săptămână”, a declarat Ana Gheorghe, pentru Click.ro.

Postul intermitent este un mecanism de alimentație care alternează perioade de post mai lungi decât cele de peste noapte (8-12 ore) cu perioade în care mănânci. Așadar, perioadele pe care le poți alege sunt: 16/8 (postești 16 ore/zi, în celelalte 8 mănânci), 5:2 (postesti 2 zile/săptămâna – în cele 2 zile se restricționează caloriile la 5-600/zi), Metoda Mănâncă-Stop-Mănâncă (postești 24 de ore, de 1-2 ori/săptămână).

Sucul minune cu care Elena Gheorghe a scăpat de problemele cu stomacul

Elena Gheorghe a aflat că suferă de reflux gastroesofagian, motiv pentru care a hotărât să consume un anumit suc extrem de sănătos. Preparatul are numeroase beneficii asupra sănătății și o ajută în lupta cu boala de care suferă.

„Îmi încep dimineața cu un pahar de apă plată cu lămâie pe care îl consum pe stomacul gol. Continui cu alimentul care nu-mi lipsește din meniu, în nicio zi: țelina (îmi fac un smoothie). Până în ora 14 consum doar fructe și legume, fără grăsimi. Iar în partea a doua a zilei mănânc somon, salate și seara o supă cremă”, a declarat Elena Gheorghe.

Artista le-a povestit fanilor și despre beneficiile pe care îl are sucul de țelină: „Țelina conține niveluri ridicate de vitamina K și cantități apreciabile de vitamina A, vitamine B-2 și B-6, şi vitamina C și antioxidanţi importanţi. Țelina este, de asemenea, o sursă bună de nutrienți: acid folic, potasiu, mangan, acid pantotenic, fibre dietetice.

Efectele sucului de țelină asupra sănătății, așa au fost ele raportate de consumatori, sunt multe, de aceea le voi prezenta în lista de mai jos doar pe cele mai importante și mai credibile: reduce balonarea, vindecă acneea, adjuvant în tratarea eczemelor și psoriazis, anti-inflamator, suport în menţinerea greutății, ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, susține nivelul colesterolului.

Pe mine m-a ajutat foarte mult în problema mea cu stomacul (reflux), îmi dă energie cum nici cafeaua nu îmi dădea, iar sistemul meu imunitar este mult mai puternic”, a scris Elena Gheorghe pe Instagram.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Casa Poporului. Secretul bine păzit al soților Ceaușescu: “Au fost încastrate în pereți”
Capital.ro
Se reduce valabilitatea permisului de conducere. Lege nouă pentru șoferii pensionari
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
SIE face angajări. Cum arată testul pentru concurs
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoc în România. Marea dezvăluire despre Călin Georgescu și Biserica Ortodoxă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns