Ce diete să nu ţii niciodată şi de ce

Cura cu supă de varză te poate îngrăşa. Această cură este un regim sever hipocaloric, care, odată terminat, poate duce la acumularea unui număr mai mare de kilograme decât cele pierdute, potrivit clicksanatate.ro.

Regimul disociat slăbeşte muşchii. Acest regim poate duce la perturbarea metabolismului, la oboseală, anemie şi chiar la o pierdere a masei musculare.

Nu încerca nici înfometarea, slăbitul brusc sau dieta Atkins.

Suplimentele au efecte adverse periculoase. Astfel de pilule pot cauza pierderea mineralelor din corp, deshidratare, oboseală, dureri de cap şi palpitaţii.

Alte articole

Iluzia creată de gaura din covrig. Câte calorii are, de fapt, „mic-dejunul” preferat al românilor. Experții trag un semnal de alarmă asupra consumului de produse de patiserie

Câte calorii are porumbul fiert sau copt. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci mămăligă