Ce este detoxifierea organismul şi cum o fac nutriţioniştii

Odata cu venirea primavarii, se pune tot mai mult accent pe detoxifierea organismului dupa o alimentatie de iarna incarcata in produse din carne si prea putin compusa din fructe si legume. Insa, exista moduri corecte si incorecte, chiar nesanatoase, de a-ti detoxifia organismul, iar cel mai bun mod poate fi indicat chiar de nutritionisti.

In loc sa apelati la fel de fel de regimuri alimentare de detoxifiere care sa implice cine stie de „sucuri” bizare sau reducerea masiva a aportului alimentar, mai bine invatati de la profesionisti ce inseamna detoxifierea sanatoasa a organismului. In acest sens, Eve Kessner, nutritionist la New York si instructor in cadrul centrului SoulCycle, cu reprezentante atat in SUA, cat si in Marea Britanie, vine cu sfaturile potrivite!

Citeşte mai mult pe lyla.ro

Alte articole

Trucul zilnic la care apelează Ana Morodan. Bea în fiecare dimineață: „Face minuni pentru organism”

Combinația minune care ne salvează corpul de toxine! Lidia Fecioru, dezvăluirea anului despre detoxifiere