Ce exerciţii pentru fese fac modelele braziliene

În Brazilia, mai mult decât oriunde în lume, există un cult al posteriorului perfect. Drept dovadă, în Brazilia are loc unicul concurs din lume care desemnează cele mai frumoase fese. Iar modelele braziliene sunt renumite pentru frumuseţea lor. Deşi sunt înzestrate de la natură cu nişte calităţi fizice excepţionale, braziliencele tot muncesc la aspectul lor fizic.
Alina Costache
11 iun. 2014, 07:46
Ce exerciţii pentru fese fac modelele braziliene

Adriana Lima, Gisele Bundchen sau Alessandra Ambrosio sunt doar cateva dintre modelele braziliene de top. Uite ce exercitii pentru fese fac modelele braziliene:

Secretul feselor Adrianei Lima – gym-ball

Citeşte şi Cum să ai un abdomen plat: Exerciţii care te scapă de colăcei

Adoptata de numeroase vedete, gimnastica cu mingea stimuleaza muschii corpului in ansamblu, dar lucreaza si anumite grupe de muschi, prin pozitii precise. Instabilitatea provocata de forma rontunda necesita o solicitare intensa a musculaturii, in profunzime. Asezata in genunchi pe gym-ball, cu mainile intinse pe langa corp, Adriana Lima stimuleaza muschii coapselor si ai feselor.

Secretul feselor Alessandrei Ambrosio – TRX

Citeşte şi Exerciţii de doar câteva minute pe zi, pentru tonifierea sânilor VIDEO

TRX este un sistem de antrenament inventat de fortele speciale americane. Antrenamentul suspendat are rezultate uimitoare intr-un timp scurt. Adoptat de catre Alessandra Ambrosio, dar si de alte modele, cum ar fi Ana Beatriz Barros, TRX-ul remodeleaza intregul corp, dar lucreaza si cu grupe individuale de muschi.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi Exerciţii pentru fese ferme

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Cine deține, de fapt, lanțul de farmacii Help Net, unul care are puncte de lucru în toată țara. Lumea vine pentru prețurile bune și reducerile la medicamente. Puțini români știu cine se află în spatele acestei afaceri uriașe
Capital.ro
Harry și Meghan Markle au făcut marele anunț privind mariajul lor. Au pus capăt!
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Marea trădare a lui Meghan. Ce lovitură pentru Harry
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Cel mai iubit actor a murit. Drum lin, maestre! A cucerit generații la rând
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Vladimir Sukov intenționează să numească al 15-lea copil după un sistem de rachete
MediaFlux
ULTIMELE IMAGINI cu GABRIEL COTABIȚĂ! Era de NERECUNOSCUT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy