Își ridică iubita cu brațele, o pune în cârcă, o cară, scrie libertatea.ro. Totul pentru ca antrenamentul să fie cât mai greu. Dar și mai plăcut. El a reușit astfel un set complet de execiții, printre care: abdomene, flotări, fandări, ridicări, exerciții pentru brațe, pectorali, bicepși și altele.
Citeşte şi Trucuri şi exercitii simple pentru un posterior tonifiat şi sexy