Organismul poseda mai multe sisteme de aparare impotriva caldurii, cum ar fi transpiratul, bronzul sau roseata etc. Chiar si cu aceste sisteme de aparare, caldura excesiva poate provoca omului probleme serioase aducandu-i inclusiv moartea.
De cele mai multe ori, organismul uman isi pune in functiune sistemul de termoreglare la temperatura normal de 37 de grade a corpului.