Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, în loc de cafea. Efectele uimitoare apar după câteva zile

Dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, pe stomacul gol, vei observa efecte uimitoare asupra organismului, chiar din prima săptămână. Pentru multă lume, ziua începe cu o ceașcă de cafea, dar specialiștii spun că acest obicei ar trebui înlocuit cu ceva mult mai sănătos.
Alina Costache
09 nov. 2024, 22:38
Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, în loc de cafea. Efectele uimitoare apar după câteva zile
Apă cu lămâie pe stomacul gol

Apă cu lămâie pe stomacul gol poate aduce beneficii uimitoare pentru organism, iar efectele se văd după câteva zile. Primele zile fără cafea pot fi mai grele din cauza lipsei de cofeină cu care organismul s-a obișnuit, dar experții spun că până la sfârșitul primei săptămâni vei începe să te simți mult mai energic și mai odihnit decât înainte.

Apă cu lămâie pe stomacul gol

În timp ce primele două zile vor fi puțin dificile din cauza sevrajului de cofeină, până la sfârșitul săptămânii, ar trebui să începeți să vă simțiți mult mai bine decât în ultima vreme”, spune un expert, potrivit sportzbonanz.com.

Specialiștii spun că apa cu lămâie stimulează ficatul să producă bilă. Rezultatul va fi o digestie mai bună și dispariția problemelor precum balonare, indigestie sau arsuri.

Lămâia este bogată în vitamina C, care întărește sistemul imunitar. Când bei asta dimineața, îi dai corpului tău o doză importantă de vitamine chiar la începutul zilei, când are cea mai mare nevoie. De asemenea, lămâia are și efect anti-inflamator.

Citește și: Licoarea miraculoasă care te scapă de burtă și îți crește imunitatea. Toți românii ar trebui să o aibă în casă

Sucul care te scapă de grăsimea „nevăzută” din corp

Sucul care te scapă de grăsimea „nevăzută” din corp se prepară foarte ușor, iar nutriționiștii îl recomandă pentru proprietățile pe care le are asupra organismului. Elementul principal este coriandru, care are în compoziția sa magneziu, calciu, mangan și fier, minerale.
Pe lângă faptul că are rolul de a preveni mai multe boli, are și proprietăţi antiseptice şi carminative, adică de a calma durerile abdominale.

Mai mult, combate balonarea şi gazele, fiind de mare ajutor în lupta cu kilogramele în plus.
Coridandrul are acid oleic, palmitic, stearic, linoleic și ascorbic, care pot duce la reducerea nivelului depunerii colesterolului rău de-a lungul pereților interiori ai venelor și arterelor.

Sucul de coriandru este popular pentru eliminarea rapidă a kilogramelor. Acesta acționează prin creșterea metabolismului, arzând astfel mai multe calorii la o frecvență mai rapidă. S-ar putea să nu vă placă gustul său, dar amestecarea cu suc de lămâie îmbunătățește aroma și oferă un efect mai bun”, susține Ieva Kubiliute, psiholog specializat în wellness, pe rețelele sociale.

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Silviu Prigoană a murit, dar NU s-a înecat cu mâncare! Ce s-a întâmplat, de fapt. Dezvăluiri terifiante de la Bran – UPDATE
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Mare escrocherie pe Meta. Poți pierde contul în câteva secunde
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
DNSC avertizează asupra tentativelor de compromitere a conturilor Meta
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani