Ce se întâmplă dacă bei un pahar de vin în fiecare seară

Esti stresata dupa o zi grea la munca? Nu e niciun remediu mai bun si mai rapid decat un pahar de vin baut acasa, pe canapea, inainte de culcare. Dar cat de nociv este obiceiul de a bea cate un pahar de vin in fiecare seara?
Alina Costache
13 ian. 2015, 10:34
Ce se întâmplă dacă bei un pahar de vin în fiecare seară

Christina Merryfield, medic nutritionist la spitalul Bupa Cromwell, spune alcoolul nu este daunator daca este consumat cu moderatie, chiar si zilnic. 

„Atata vreme cat esti in limitele „de siguranta” – adica, pentru femei,  nu mai mult de un pahar (in jur de 250 ml) pe zi, ar putea avea parte chiar de unele beneficii de pe urma consumului moderat de vin”, spune specialista in nutritie.

Si Dr Laurence Gerlis, de la clinica londoneza SameDayDoctor, spune ca un pahar de vin pe zi este ok: poate fi bun pentru inima.

Dar cat de nociv este alcoolul atunci cand il consumam in cantitati mari intr-o singura noapte, de exemplu?

Daca alcoolul consumat cu moderatie nu ne creeaza probleme de sanatate, o noapte de betie poate avea efecte catastrofale asupra organismului nostru. Specialistii spun ca o femeie nu ar trebui sa consume mai mult de 250 – 300 de ml de alcool pe zi si sa aiba cel putin doua zile pe saptamana in care sa nu consume alcool deloc.

„Regula asta se aplica indiferent de cat de des sau rar bei. Degeaba te feresti de alcool toata saptamana, daca sambata seara bei cat pentru toate zilele saptamanii. Alcoolul in cantitati mari iti poate distruge sanatatea pe termen lung”, spune Christina Merryfield, medic nutritionist la spitalul Bupa Cromwell, potrivit perfecte.ro.

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Cum se bea, de fapt, apa. Este o greșeală uriașă pe care o facem toți. Prea puțini români știu cum se realizează o hidratare corectă
Capital.ro
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar astăzi
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Mircea Badea, deconspirat de Carmen Brumă. Să-l mai credem?
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Salvamont Prahova avertizează asupra riscului de avalanșe la altitudini mari
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni