Ce se întâmplă dacă bei un pahar de vin în fiecare seară

Esti stresata dupa o zi grea la munca? Nu e niciun remediu mai bun si mai rapid decat un pahar de vin baut acasa, pe canapea, inainte de culcare. Dar cat de nociv este obiceiul de a bea cate un pahar de vin in fiecare seara?
Alina Costache
13 ian. 2015, 10:34
Ce se întâmplă dacă bei un pahar de vin în fiecare seară

Christina Merryfield, medic nutritionist la spitalul Bupa Cromwell, spune alcoolul nu este daunator daca este consumat cu moderatie, chiar si zilnic. 

„Atata vreme cat esti in limitele „de siguranta” – adica, pentru femei,  nu mai mult de un pahar (in jur de 250 ml) pe zi, ar putea avea parte chiar de unele beneficii de pe urma consumului moderat de vin”, spune specialista in nutritie.

Si Dr Laurence Gerlis, de la clinica londoneza SameDayDoctor, spune ca un pahar de vin pe zi este ok: poate fi bun pentru inima.

Dar cat de nociv este alcoolul atunci cand il consumam in cantitati mari intr-o singura noapte, de exemplu?

Daca alcoolul consumat cu moderatie nu ne creeaza probleme de sanatate, o noapte de betie poate avea efecte catastrofale asupra organismului nostru. Specialistii spun ca o femeie nu ar trebui sa consume mai mult de 250 – 300 de ml de alcool pe zi si sa aiba cel putin doua zile pe saptamana in care sa nu consume alcool deloc.

„Regula asta se aplica indiferent de cat de des sau rar bei. Degeaba te feresti de alcool toata saptamana, daca sambata seara bei cat pentru toate zilele saptamanii. Alcoolul in cantitati mari iti poate distruge sanatatea pe termen lung”, spune Christina Merryfield, medic nutritionist la spitalul Bupa Cromwell, potrivit perfecte.ro.

DailyBusiness
Vortex polar în România! ANM anunță prognoza meteo până pe 9 decembrie 2024
Spynews
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
Bzi.ro
Fosta vedetă din România a ajuns fără dinți în gură! Cerșește în Anglia și își reneagă familia!
Fanatik.ro
Orașul din Europa în care trăiesc cei mai mulți români, după București și Chișinău. Comunitatea lor este de peste jumătate de milion de oameni, mulți și-au deschis afaceri aici, unii trimit și bani înapoi în țară
Capital.ro
Obligatoriu dacă schimbi buletinul! O nouă cerință intră în vigoare din 2025
Playtech.ro
Fiica lui Adi Minune, gravidă la două luni de la divorț? Karmen, mesaj direct: „Lăsați-mă să fac ce vreau”
DailyBusiness
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
Adevarul
Semnul demenței care se vede când urci scările. Tendința care ar trebui să dea de gândit
wowbiz.ro
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Spynews
Mihaela Borcea, primele declarații despre cererea în căsătorie! Când are loc nunta și cum arată inelul pe care l-a primit de la Sorin
Spynews
Temperaturile extreme au făcut primele victime în România. Doi bărbați au murit de frig în Harghita
Evz.ro
Atacurile cibernetice sunt mai frecvente ca niciodată. Escrocii folosesc ingineria socială
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
kanald.ro
Un polițist din Timiș, în vârstă de doar 21 de ani, a decedat la serviciu. Tânărul a fost găsit inconștient în toaleta secției
Cancan.ro
Vedeta care a sărăcit după un mare scandal! Acum locuiește la o fermă unde crește capre și cultivă legume
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Statul returnează banii. Decizie obligatorie în România. Cine primește banii înapoi de la Guvern
StirileBZI
De ce se aprinde becul roșu de la congelator: Care sunt cele mai frecvente cauze și ce poți face
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
stirilekanald.ro
VIDEO El este polițistul care a murit chiar în secție! Flavius avea doar 21 de ani. Care este cauza decesului: „Un om tânăr, muncitor, mereu dornic să înfrunte provocările”
substantial.ro
Noul mecanism de raportare în România vizează conținutul ilegitim de pe rețelele sociale
MediaFlux
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Time Out a numit cele mai neglijate destinații turistice din Europa de vizitat în 2025. Un oraș din România este pe locul 9