Ce se întâmplă dacă masezi zilnic „punctul celor 100 de boli”

In medicina traditionala chineza corpul uman este vazut ca un sistem prin care energia circula in mod permanent. Masand anumite puncte poti stimula si redirectiona anumite valuri de energie. Acest lucru imbunatateste functionarea organelor si reda intregului organism o stare de bine, scrie teotrandafir.com.

Punctul celor 100 de boli este pozitionat sub rotula si poate fi gasit destul de usor. Pur si simplu pune mainile pe genunchi (mana stanga pe genunchiul stang si mana dreapta pe genunchiul drept) si localizeaza punctul care se afla intre degetul tau inelar si cel mic. Poti localiza acest punct si apasand puternic cu picioarele in pamant. Vei observa o mica ridicatura pe genunchi – acela este punctul celor 100 de boli.

Masajul zilnic al acestui punct previne peste 100 de afectiuni printre care: probleme ale sistemului reproducator, probleme ale rinichilor, probleme digestive, gastrita, incontinenta urinara. Masand aceasta zona elimini stresul, anxietatea si tensiunea si vei reusi sa iti tii greutatea corporala sub control. Iti vei intari sistemul imunitar si toate functiile acestuia, te vei simti mai energic si mai binedispus, vei preveni inflamatiile, durerile articulare si vei reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.

Maseaza punctul Zu San Li prin miscari usoare, circulare, timp de 5-10 minute in fiecare seara. Repeta aceasta procedura cel putin 30 de zile. Este ideal sa iti intre in obisnuinta si sa nu mai renunti la acest obicei care nu iti va rapi foarte mult timp.

Alte articole

Ce trebuie să știi despre prevenirea afecțiunilor ortopedice

Frunzele de varză, un aliat de nădejde împotriva afecțiunilor. Cum să le folosiți pentru a scăpa de dureri