Atât compresele cu varză, cât şi cataplasmele se aplică extern, în zona supărătoare, cu scopul de a permite elementelor „vindecătoare” din varza să fie absorbite de către organism.
În general, este recomandat să foloseşti comprese pentru dureri într-o anumită zonă, dureri de cap ori probleme digestive şi cataplasme pentru iritaţii ale pielii, răni minore ori arsuri minore.
La ce se mai folosesc compresele cu varză:
Compresele cu varză, de obicei, este bine să fie aplicate calde, dar le poţi aplica şi reci. Compresa se prepară tăind în bucăţele foarte mici frunzele de varză.
Ca să prepari o cataplasmă cu varză, spală bine frunzele, înlăturând apoi nervurile. Așază-le pe o suprafaţă tare şi zdrobeşte-le pe ambele părţi. În general, cataplasmele cu varză sunt mai eficiente dacă le laşi să acţioneze peste noapte.