Ce se întâmplă dacă pui felii de pepene pe grătar. Rețeta celui mai delicios preparat al verii

Ce se întâmplă dacă pui felii de pepene pe grătar. Puțină lume știe că fructul vedetă al verii poate fi consumat și altfel decât crud. Ei bine, mulți au rămas surprinși de gustul unic pe care îl are acest preparat și a reușit să surprindă pe toată lumea. Rețeta este una simplă și deloc costisitoare.
Alina Costache
16 iul. 2023, 14:14
Ce se întâmplă dacă pui felii de pepene pe grătar. Rețeta celui mai delicios preparat al verii
Ce se întâmplă dacă pui felii de pepene pe grătar

Ce se întâmplă dacă pui felii de pepene pe grătar. Este cunoscut faptul că românii îl mănâncă în cele mai multe zone cu pâine, alții cu brânză, iar rușii îl preferă cu scorțișoară sau miere. El mai poate fi servit și altfel, nu doar ca desert răcoritor.

Citește și: Cum e cel mai bine să tai pepenele. Cea mai bună variantă ca să nu te murdărești

Ce se întâmplă dacă pui felii de pepene pe grătar

Ingrediente:

  • 8 felii de pepene
  • 3 linguri ulei de masline
  • sare de mare
  • piper

Mod de preparare

Stropește întâi de toate feliile de pepene cu ulei de măsline de calitate și masează-le bine de tot pentru a se distribui pe toată suprafața acestuia. Pune pepenele pe grătarul încins și frige-l la foc mare până când observi că se creează acele urme de la dungile de la grătar.

Când acesta este gata, scoate-l pe un platou și asezonează-l cu sare și piper după gust. El se poate servi ca atare sau cu o brânză de calitate care are o textură untoasă și este sărată. Mai mult decât atât, poți să așezi peste el câteva ierburi aromate pentru un plus de aromă.

Se servește cald alături de un pahar de vin! Unii preferă să-l adauge după ce îl frig pe grătar într-o salată simplă cu roșii cherry, ierburi și oțet balsamic sau un dressing mai complex din sare, piper, ulei de măsline și zeamă de lămâie sau lime. Poți oricând să abordezi altfel lucrurile și să prepari o băutură din pepene care este excelentă.

Dieta minune cu pepene roșu

Dieta minune cu pepene roșu ajută la pierderea în greutate prin înlocuirea alimentelor, care conțin cantități semnificativ mai mari de zahăr și calorii. Cantitatea consumată în timpul dietei variază în funcție de numărul de kilograme în plus și de cât de repede doriți să pierdeți in greutate.

Pepenele roşu este un aliat de nădejde în curele de slăbit și este una dintre cele mai recomandate diete din perioada verii. 150 de grame au doar 45 de calorii, motiv pentru care este ideal pentru orice dietă rapidă de vară.

Cu toate că ajută la slăbit, pepenele roşu nu oferă tot aportul energetic de care are nevoie organismul uman. De aceea, medicii nu recomandă ca dieta să fie ţinută excesiv doar cu pepene pentru a nu apărea dezechilibre. Aceasta se poate ține în mai multe moduri, însă, ideal ar fi să o împarți în două etape.

O prima etapă de detoxifiere în care să mănânci doar pepene. Cea de-a două etapă ar fi cea de stabilizare în care să incluzi consumul de pepene alături de alte alimente mai dietetice. (Vezi AICI care sunt etapele)

DailyBusiness
Codul rutier. Regula pe care șoferii o IGNORĂ în România
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Proiectul energetic uriaș făcut de danezi în România. Va fi funcțional începând cu 2025 și va crește producția națională de curent electric
Capital.ro
Teo Trandafir este în doliu, dar nu poate plânge: N-am voie, voi fi exact cum el și-a dorit
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Taxă nouă la bancomate! Cât va costa să scoți numerar de la ATM
Adevarul
UE intervine în scandalul România-Rusia provocat de recuperarea tezaurului de 91,5 tone de aur
wowbiz.ro
Avem PRIMELE IMAGINI cu locul de veci cumpărat de Silviu Prigoană! Martorii din cimitir spun că ar fi fost înmormântat în mare secret! Așa arată cavoul omului de afaceri: „Pe stânga sunt sicriele și pe dreapta urnele” | EXCLUSIV
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
S-a găsit jurnalul privat al Reginei Elisabeta. Suverana avea multe secrete
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Atenționare nowcasting de ceață și formare de ghețuș pe 14 noiembrie! Care sunt cele 5 județe în care se manifestă aceste fenomene
Cancan.ro
Nu au luat 30.000€! Câți bani au primit Nicolai Tand și Sorin Brotnei, de fapt, pentru că au câștigat Asia Express 2024
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Cum arată CAVOUL lui Prigoană! FOTO EXCLUSIV
substantial.ro
Ministerul Afacerilor Externe avertizează asupra unei greve în sectorul transporturilor aeriene din Franța
MediaFlux
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei