Uite ce se intampla daca pui o frunza de spanac pe frunte
Spanacul este utilizat in medicina ayurvedica de secole, daca nu chiar milenii. Este una dintre plantele cele mai des utilizate pentru o serie de afectiuni antiinflamatorii si un afrodisiac recunoscut in Kamasutra.
Citeşte şi Beneficiile spanacului pentru sănătate
Indienii folosesc spanacul pentru o serie de boli si afectiuni, atat pentru tratarea acestora cat si pentru prevenirea lor.
Lista nutrientilor din spanac
Spanacul este bogat in vitaminele K, A, C, B1, B2 si B3, fier, iod, zinc, calciu, magneziu, cupru, seleniu, acizi Omega-3, acid folic, mangan si potasiu.
Citeşte continuarea pe TeoTrandafir.com