Ce se întâmplă dacă te uiți la filme pe Netflix mai mult de trei ore pe zi. Nu te-ai fi gândit niciodată la asta

Dacă și tu obișnuiești să îți petreci ore în șir privind la Netflix sau pe alte platforme de streaming, ar trebui să știi că nu este tocmai benefic organismului tău. Vezi mai jos toate detaliile.
Filip Stan
18 feb. 2024, 14:55
Ce se întâmplă dacă te uiți la filme pe Netflix mai mult de trei ore pe zi. Nu te-ai fi gândit niciodată la asta

Dacă și tu obișnuiești să îți petreci ore în șir privind la Netflix și alte servicii de streaming, ar trebui să știi că nu este tocmai benefic organismului tău. Vezi mai jos toate detaliile.

Citește și Vești proaste pentru pasionații de filme. Netflix a făcut un anunț important pentru utilizatorii platformei de streaming

În cazul în care nu știai, nu e chiar benefic să stai în fața televizorului ore în șir.

Dacă și tu ești unul dintre românii care adoră să se așeze pe canapeaua din sufragerie și să se uite la filme pe diferite platforme de streaming, rămâi aici!

Un studiu publicat în Scientific Reports arată că petrecerea în mod obișnuit a peste trei ore în fața televizorului în fiecare zi ar putea duce la declin cognitiv, mai ales în zona de limbaj și memorie pe termen lung.

Cercetătorii au analizat datele provenite de la 3.662 de adulți cu vârsta de 50 de ani sau mai mult.

Participanții au înregistrat cât de mult timp petreceau la televizor zilnic, n timp ce abilitățile lor de raționament și gândire au fost, de altfel, măsurate.

Autorii studiului au examinat cifrele inițiale privind vizionarea TV din anii 2008 și 2009, apoi au analizat datele legate de cogniție, memoriei și limbaj șase ani mai târziu, respectiv în 2014 și 2015.

Aceștia au descoperit că, pe parcursul celor șase ani, persoanele care se uitau la televizor timp de 3,5 ore, în fiecare zi, au experimentat un declin mai mare în memoria lor verbală, independent de alți factori, inclusiv statutul socioeconomic, starea generală de sănătate și depresie.

„Analizele noastre au arătat că, în timp ce adulții care petrec mai puțin 3,5 în fața televizorului pe zi experimentează, în medie, o scădere a memoriei verbale de aproximativ 4 până la 5%, cei care se uită la televizor mai mult de 3,5 ore pe zi experimentează, în medie, o scădere a memoriei verbale de 8 până la 10% în aceeași perioadă”, a declarat autoarea studiului, Daisy Fancourt, cercetător de la University College London, potrivit UCL.uk.

”Un ritm mai alert, dar mai puțin concentrat”

Daisy Fancourt a declarat că acest lucru are legătură cu schimbările rapide în imagini, sunete și acțiuni pe care creierul tău le procesează în timp ce primești pasiv informații.

Astfel, nu interacționezi cu ceea ce vezi așa cum ai face când joci un joc video sau cauți ceva online.

„Studiile de laborator au arătat că privitul la televizor duce la un creier mai alert, dar mai puțin concentrat. În plus, anumite perioade când te uiți la televizor pot fi stresante, iar stresul este, de asemenea, asociat cu deteriorări ale cogniției”, a spus ea.

„Privitul la televizor timp de mai mult 3,5 ore pe zi îți fură și din timpul pe care l-ai fi putut petrece cu alte activități cognitiv benefice, cum ar fi jocurile de societate sau lectura”, a mai spus Fancourt.

Printre altele, problema și mai mare este că privitul la TV nu mai este ceva de făcut exclusiv pe televizoarele din sufragerii.

Acum, totul se poate vedea pe tablete, telefoane sau laptopuri, pe care oamenii le poartă cu ei pe tot parcursul zilei, iar aceasta este o altă  schimbare semnificativă în societate.

Te-ar putea interesa și Probleme mari pentru Netflix în România. RCS-RDS vine cu o ofertă similară cu cea a platformei de streaming, la doar 3 lei

„Având în vedere schimbările rapide în comportamentele bazate pe ecran în ultimele decenii, aceasta este o problemă cu adevărat importantă”, a mai spus cercetătoarea.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Jojo arată senzațional la 44 de ani! Care este secretul siluetei sale perfecte
Fanatik.ro
„Un haos total!” Elena Lasconi, prima reacție pentru Fanatik după decizia de suspendare a anulării alegerilor
Capital.ro
Codul Rutier 2025. Obiectele interzise în mașină. Iei amendă de 3.000 de lei
Playtech.ro
Distanţa dintre perete şi frigider. Aşa va consuma mai puţin curent
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Rusia amenință Europa cu folosirea armelor nucleare dacă se confruntă cu acțiuni considerate neprietenoase
wowbiz.ro
Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Mutare strategică făcută de Ungaria în inima României!
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Doliu în lumea fotbalului! A murit chiar în camera de hotel, înainte de un meci important
Cancan.ro
Mariana Moculescu, pe mâna medicilor! A chemat ambulanța de urgență: 'Nu mai pot să mai lupt'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Regulă obligatorie la gunoi pentru români. Amendă 25.000 de lei pe loc. E total interzis oriunde în țară
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Ce pensie primește un român în 2025, dacă a lucrat doar 15 ani cu carte de muncă
MediaFlux
Vouchere de 10.000 lei pentru cupluri, în 2025. Anunțul Ministerului Muncii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
E la mare modă: planta zen care te liniștește… până-ți crapă ficatul