Ce se întâmplă dacă te uiți la filme pe Netflix mai mult de trei ore pe zi. Nu te-ai fi gândit niciodată la asta

Dacă și tu obișnuiești să îți petreci ore în șir privind la Netflix sau pe alte platforme de streaming, ar trebui să știi că nu este tocmai benefic organismului tău. Vezi mai jos toate detaliile.
Filip Stan
18 feb. 2024, 14:55
Ce se întâmplă dacă te uiți la filme pe Netflix mai mult de trei ore pe zi. Nu te-ai fi gândit niciodată la asta

Dacă și tu obișnuiești să îți petreci ore în șir privind la Netflix și alte servicii de streaming, ar trebui să știi că nu este tocmai benefic organismului tău. Vezi mai jos toate detaliile.

Citește și Vești proaste pentru pasionații de filme. Netflix a făcut un anunț important pentru utilizatorii platformei de streaming

În cazul în care nu știai, nu e chiar benefic să stai în fața televizorului ore în șir.

Dacă și tu ești unul dintre românii care adoră să se așeze pe canapeaua din sufragerie și să se uite la filme pe diferite platforme de streaming, rămâi aici!

Un studiu publicat în Scientific Reports arată că petrecerea în mod obișnuit a peste trei ore în fața televizorului în fiecare zi ar putea duce la declin cognitiv, mai ales în zona de limbaj și memorie pe termen lung.

Cercetătorii au analizat datele provenite de la 3.662 de adulți cu vârsta de 50 de ani sau mai mult.

Participanții au înregistrat cât de mult timp petreceau la televizor zilnic, n timp ce abilitățile lor de raționament și gândire au fost, de altfel, măsurate.

Autorii studiului au examinat cifrele inițiale privind vizionarea TV din anii 2008 și 2009, apoi au analizat datele legate de cogniție, memoriei și limbaj șase ani mai târziu, respectiv în 2014 și 2015.

Aceștia au descoperit că, pe parcursul celor șase ani, persoanele care se uitau la televizor timp de 3,5 ore, în fiecare zi, au experimentat un declin mai mare în memoria lor verbală, independent de alți factori, inclusiv statutul socioeconomic, starea generală de sănătate și depresie.

„Analizele noastre au arătat că, în timp ce adulții care petrec mai puțin 3,5 în fața televizorului pe zi experimentează, în medie, o scădere a memoriei verbale de aproximativ 4 până la 5%, cei care se uită la televizor mai mult de 3,5 ore pe zi experimentează, în medie, o scădere a memoriei verbale de 8 până la 10% în aceeași perioadă”, a declarat autoarea studiului, Daisy Fancourt, cercetător de la University College London, potrivit UCL.uk.

”Un ritm mai alert, dar mai puțin concentrat”

Daisy Fancourt a declarat că acest lucru are legătură cu schimbările rapide în imagini, sunete și acțiuni pe care creierul tău le procesează în timp ce primești pasiv informații.

Astfel, nu interacționezi cu ceea ce vezi așa cum ai face când joci un joc video sau cauți ceva online.

„Studiile de laborator au arătat că privitul la televizor duce la un creier mai alert, dar mai puțin concentrat. În plus, anumite perioade când te uiți la televizor pot fi stresante, iar stresul este, de asemenea, asociat cu deteriorări ale cogniției”, a spus ea.

„Privitul la televizor timp de mai mult 3,5 ore pe zi îți fură și din timpul pe care l-ai fi putut petrece cu alte activități cognitiv benefice, cum ar fi jocurile de societate sau lectura”, a mai spus Fancourt.

Printre altele, problema și mai mare este că privitul la TV nu mai este ceva de făcut exclusiv pe televizoarele din sufragerii.

Acum, totul se poate vedea pe tablete, telefoane sau laptopuri, pe care oamenii le poartă cu ei pe tot parcursul zilei, iar aceasta este o altă  schimbare semnificativă în societate.

Te-ar putea interesa și Probleme mari pentru Netflix în România. RCS-RDS vine cu o ofertă similară cu cea a platformei de streaming, la doar 3 lei

„Având în vedere schimbările rapide în comportamentele bazate pe ecran în ultimele decenii, aceasta este o problemă cu adevărat importantă”, a mai spus cercetătoarea.

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Cum se chema, de fapt, strada pe care locuiești. Puțini români știu de ce și cum s-a schimbat numele străzilor
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Despărțire șoc. Celebra prezentatoare a rămas fără iubit, chiar înainte de sărbători
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Prigoană lasă o surpriză în moștenire! Vila din SUA și misterul proprietarilor care schimbă complet jocul pentru Bahmuțeanca
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Lovitură imensă pentru UDREA. Dezvăluirea care cutremură toată închisoarea
StirileBZI
Schimbări importante pentru pensionarii cu venituri mici: Cu cât crește indemnizația socială de la 1 ianuarie 2025
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Statele Unite așteaptă implicarea soldaților nord-coreeni în conflictul cu Ucraina
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni